Voglio superare il mio passato, ma non posso farlo

Voglio superare il mio passato, ma non posso farlo

Dicono che il passato sta ancora accadendo. Significa che tutto ciò che abbiamo vissuto rimane in noi, in un modo o nell'altro. È inevitabile Tuttavia, da lì a rimanere immersi nel passato, senza la possibilità di superare il passato, c'è un intero abisso.

Il poema di Miguel Hernández dice: "Tutto va e tutto rimane, ma quello che facciamo è andare” . È giusto È impossibile fuggire ciò che siamo stati, le tracce che la vita ci ha lasciato. Tuttavia, è fondamentale superare il passato per andare avanti.

"Il passato è un prologo".

-William Shakespeare-

Tuttavia, l'unico modo per superare il passato è assumerlo in profondità, identificare come ci ha plasmato e chiarire ciò che ci insegna. D'altra parte, se non lo guardiamo dal fronte, potrebbe essere confinato in un angolo della nostra memoria in cui non è presente, ma continua a gravitare attorno alle nostre vite.

L'irrimediabile del passato

Uno dei fattori che ci impedisce di superare il passato è la difficoltà di accettare ciò che è accaduto e che non si può tornare indietro. Questo sembra ovvio, ma nell'essere umano c'è molta irrazionalità. Quindi, anche se non aiuta, a volte ci scusiamo per quello che è successo o non è successo.

Questo accade quando ci sono sentimenti non intenzionali su ciò che è successo. Può esserci un forte senso di colpa. A volte non siamo in grado di perdonare un reato, ferite o lesioni. Anche a volte, non possiamo perdonare noi stessi. Coscientemente o inconsciamente, ci puniamo per fare qualcosa o non fare qualcosa.

La riflessione sul passato deve portare alla domanda: è possibile fare ammenda? Se c'è ancora qualcosa da fare, la cosa giusta da fare è agire. Invece di rimpiangere o lamentare, fai semplicemente ciò che deve essere fatto per dare una diversa risoluzione a ciò che è successo. Se non è più possibile fare qualcosa, l'importante è piangere se dobbiamo piangere e estrapolare l'insegnamento da ciò che abbiamo vissuto.

Per superare il passato, accetta e lascia andare

L'impossibilità di superare il passato ci porta a collocarci in scenari immaginari. Questo è il dominio di "e se" … Questo può portarci a lunghe riflessioni. Noi fantasticiamo su altri possibili risultati. Aspiriamo ad una vita in cui quello che è successo non sarebbe successo. Alla fine, siamo allo stesso punto, con il fattore aggravante di rinnovata frustrazione.

Accettare il passato significa ammettere che le cose non saranno mai più le stesse. Non importa quello che facciamo, anche se invertiamo il danno o le conseguenze. Nessuna delle nostre azioni può riportarci alla situazione di ieri, che non c'è più.

Ci vuole coraggio per accettare, lasciar andare e superare il passato. La volontà di farlo non è abbastanza. Trascendere ciò che è successo non è un atto di forza, ma perseveranza e convinzione. C'è un momento di cui parlare ieri, ma arriva un momento in cui è logico lasciarlo indietro.

Imparare a vivere nel presente

Ci sono molti casi in cui non è sufficiente voler vivere nel presente per realizzarlo. In questi casi, dobbiamo fare qualcosa di più che servire semplicemente a uno scopo. È necessario creare circostanze che ci chiamino a questo presente. Questo ci consente di collocarci nel qui e ora, perché richiedono la nostra attenzione. A volte è necessario costruire un nuovo regalo per superare il passato.

Per situarci nel presente, dobbiamo rompere i legami che ci uniscono al passato. Almeno, tutti questi collegamenti che possiamo eliminare. Dicono che il modo migliore per andarsene è non voltarsi indietro. Questo è il motivo per cui è importante sradicare tutto ciò che ci porta a guardare ciò che è già successo. Questo ci dà una maggiore libertà e ci consente di riflettere senza l'ansia di ciò che continua ad estendere o di mostrare le sue conseguenze.

È anche importante iniziare a riempire le nostre vite di cose nuove. Nuovi amici, nuovi hobby, nuovi interessi. È tempo di rinnovarci, di cambiare le nostre vite. All'inizio probabilmente non avremo molto entusiasmo. Qualcosa in noi ci spinge sempre a continuare a fare lo stesso. Combattiamo contro questa inerzia e lasciamoci sorprendere dalla vita. Tuttavia, se tutto ciò è impossibile, non esitate a chiedere l'aiuto di un professionista.

Il passato è il passato

Ho sentito spesso quella frase. Alcuni declamano con entusiasmo canzoni appassionate, altri nel mezzo di un film in cui l'eroina e il suo … Read More "
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