Vivi il momento, è ora!

Vivi il momento, è ora!

Ciò che è successo è fuggito, ciò che speri è assente, ma il presente è tuo.
(Proverbio arabo)

"Un uomo si avvicina a un anziano e gli dice:

– Mi è stato detto che sei saggio … Per favore dimmi quali sono le cose che un uomo saggio può fare che non è alla portata di tutti.

L'anziano gli risponde:

– Quando mangio, mangio; quando dormo, dormo; e quando parlo con te, parlo con te.

– Ma alla fine, anche io posso farlo e non sono saggio, disse l'uomo sorpreso.

"Io non la penso così", risponde il vecchio. Perché quando dormi, ricordi i problemi che hai avuto durante il giorno o immagini i problemi che potresti avere quando ti svegli.
Quando mangi, pianifichi quello che farai dopo. E mentre mi stai parlando, stai pensando alla tua prossima domanda, dove hai intenzione di rispondermi, prima che finisca di parlare.

Il segreto è essere consapevoli di ciò che stiamo facendo nel momento presente e quindi godere appieno di ogni momento del miracolo della vita. "

Anthony de Mello

Vivi il momento

Spesso abbiamo bisogno di calmare le nostre menti e fermare l'agitazione (o il dialogo interiore incessante) cui siamo abituati, al fine di raggiungere la serenità.

Lo sapevamo tutti monologo nella nostra testa, caratterizzato da una continua ondata di pensiero che ci fa riflettere troppo sul nostro passato e sul nostro futuro, impedendoci di vedere cosa sta accadendo nel momento presente.

Pensieri e pensieri che si confrontano in ogni modo formare un blocco che, nella maggior parte dei casi, accentua i nostri problemi anziché risolverli.

Una delle conseguenze del predominio di questo "blocco di pensieri" è che ci allontana costantemente dal momento presente e ci impedisce di vivere la realtà di ogni momento; perché non ci sentiamo in grado di godere di questi momenti e di ciò che la vita ci offre.

Ciò che è fatto è fatto e non possiamo cambiarlo. E mentre è una buona cosa ragionevolmente prevedere il tuo futuro, non può essere controllato neanche.

In realtà, il momento è l'unica cosa che conta. Devi sfruttarlo al meglio e sfruttarlo al meglio.

Godiamoci i bei tempi e impariamo ad apprezzarli.Cerchiamo la magia in ogni momento, il piccolo tesoro sepolto in ogni momento, e impara a vivere a fondo.

Foto per gentile concessione di Francois Tornier

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