Usa un linguaggio positivo per cambiare il tuo atteggiamento verso la vita

Usa un linguaggio positivo per cambiare il tuo atteggiamento verso la vita

Usare un linguaggio positivo può trasformare le nostre viteperché ci aiuta a migliorare il modo in cui comunichiamo, le relazioni che abbiamo con gli altri … In un certo senso, il linguaggio positivo influenza anche il modo in cui pensiamo al mondo. In effetti,ha il potenziale per cambiare il nostro stato d'animo e spostarci verso la felicità.

Ci lamentiamo ogni giorno e critichiamo ciò che ci mette a disagio.Se fa freddo, se piove, se dobbiamo fare la fila in banca o al supermercato, se abbiamo molto lavoro, se ciò che mangiamo non ci soddisfa … Concentriamo tutte le nostre energie su ciò che fastidio. In altre parole, ci concentriamo sul negativo e cambiando ciò che non ci piace diventa molto più difficile.

Tuttavia, se usiamo un linguaggio positivo, le possibilità si apriranno intorno a noi e questo influenzerà il nostro cervello. Infatti, se gli inviamo messaggi positivi, ci risponderà in modo diverso. pertanto,se i nostri pensieri sono ricchi e affermativi, le nostre possibilità di vivere una vita felice aumenteranno di dieci volte.

Usare un linguaggio positivo migliora le nostre relazioni con gli altri e con noi stessi, permettendoci di essere più felici.
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Il potere del linguaggio positivo

Le parole hanno un potere immenso. Sono in grado di avere un effetto immediato sul nostro umore epuò anche persistere nel tempo stabilendosi nella nostra mente e nel nostro cuore.Ad esempio, pensa a un momento della settimana in cui ti sei sentito bene a causa di qualcosa che ti è stato detto. E ricorda quelle parole offensive pronunciate da questa persona in particolare.

Il filosofo Luis Castellanos è un pioniere nella ricerca sul linguaggio positivo. Questo ricercatore applica le scoperte della neuroscienza alla vita di tutti i giorni. Quindi, è in grado dicreare strategie innovative, strumenti e soluzioni pratiche per produrre cambiamenti straordinari nella vita delle persone.

Utilizza, come strumento principale, i risultati clinici ottenuti tramite scanner ed elettroencefalografie. Nella sua ricerca, ha osservato come le connessioni sinaptiche del cervello si comportano dall'uso di parole positive e negative. Luis Castellanosdimostrato l'efficacia del linguaggio positivo nell'educazione.

"Devi rivendicare il valore della parola, questo potente strumento che può cambiare il nostro mondo, anche in questo momento di satelliti e computer".

-William Golding-

Usa un linguaggio positivo

Ecco cinque chiavi che ti aiuteranno ad applicare il potere del linguaggio positivo alla tua vita.

Cambia la tua lingua

Il primo passo è sapere cosa vuoi trasmettere,cosa vuoi mantenere la persona con cui stai parlando. Per questo, cerca di non usare parole negative e ancora meno irritante o deprecativo.

Se, ad un certo punto, una persona non ha agito in modo appropriato, puoi farglielo sapere in modo positivo invece di affidarti a critiche distruttive. Cerca di dirle che ha diritto a una seconda possibilità o che apprezzi lo sforzo che sta facendo. Elimina dal tuo vocabolario espressioni generali come "non sai come fare tutto bene" o "non sei altro che buono".

Cambia il tuo umore

Scrivi un elenco di parole motivanti (divertente, bello, molto, scopri, buono, grazie, felice, sorridi …) e prova a leggerle ad alta voce ogni volta che devi modificare e gestire le tue emozioni. Vedrai come questo esercizio cambia rapidamente il tuo umore.

L'importante èregolare la nostra lingua attraverso il coaching e consolidare l'abitudine di esprimerci positivamente.Un aspetto fondamentale da tenere in considerazione sarà quello di essere consapevoli delle emozioni che proviamo e quindi usare le parole appropriate. Tutto questo per sentirsi meglio.

Evita le etichette negative

Catalogare una persona come "goffo", "inutile" o "pigro" influenza direttamente il modo in cui gli altri percepiscono quella persona. E, ancora più serio:il singolo individuo alla fine crederà che lui sia davvero così.

Le etichette condizionano l'apprezzamento degli altri su di noi. Inoltre condizionano i nostri successi futuri. Se devi etichettare qualcuno, prova a farlo in modo positivo e motivante.

Comunicare attraverso le emozioni

Questa chiave è correlata al punto precedente. Dobbiamo essere consapevoli delle nostre emozioni, ma anche provare a metterci nei panni degli altri per sapere quali parole usare. Migliora l'autostima di coloro che ascoltano noi e la loro percezione di se stessi. Quindi, i nostri interlocutorisentiranno di essere in grado di affrontare nuove sfide e impareranno che gli errori implicano opportunità.

Grazie alle parole, possiamo far ridere, piangere, soffrire, disperare o motivare gli altri … Usare un linguaggio positivopuò quindi cambiare il modo in cui pensiamo e la visione che abbiamo del mondo.

Hanno un linguaggio positivo e ottimismo

Usare un linguaggio positivo tira fuori il meglio di noi stessi. Affidatevi a un discorso ottimistapuò motivarci in un momento importante.La formazione e l'uso del linguaggio positivo nella nostra routine influenza direttamente il modo in cui percepiamo il mondo.

Come dice Castellanos nel suo discorso, meritiamo tutti di essere in grado di creare una buona storia, di condurre una bella vita. Per questo, dobbiamo prenderci cura del nostro linguaggio perché si prenderà cura di noi. Le parolesono uno dei migliori investimenti che possiamo fare per avere un buon futuro e una buona salute emotiva.

Il linguaggio positivo ti renderà più felice

Il linguaggio positivo è uno strumento molto efficace per essere più felici e più produttivi. Usalo per beneficiare dei suoi benefici! Saperne di più
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