Scopri se il tuo rapporto è sano

Scopri se il tuo rapporto è sano

All'inizio di una relazione, è normale vedere la vita in rosa. Ma a volte, alcune persone indossano una maschera che impedisce loro di vedere la relazione così com'è, meno sana di quanto dovrebbe essere.

Una relazione sana, che cos'è?

un relazione sano dovrebbe avere le seguenti caratteristiche:

– il fiducia : essere gelosi è qualcosa di normale, perché la gelosia è una sensazione naturale. Ciò che conta è come reagisce la persona gelosa. Senza fiducia nella coppia, non possiamo sperare di avere una relazione sana.

– ilonestà È difficile avere fiducia quando una coppia non è onesta. All'interno delle bugie, il clima di fiducia non può essere stabile.

– il rispetto : in una relazione, rispettare l'altro è il valore, capire e non mettere in discussione i suoi limiti.

– il comunicazione Non dovresti mai smettere di dire qualcosa al tuo partner perché lui / lei non vuole sentire questo o quello. È importante che tu sviluppi una buona comunicazione all'interno della tua coppia e che ti dichiari apertamente ciò che pensi l'uno dell'altro.

– il supporto Devi sostenerti a vicenda, sia nel bene che nel male, devi stare con il tuo partner per congratularti con lui per i suoi successi, ma anche per consolarlo e offrirgli il tuo supporto nei momenti difficili.

– iluguaglianza In una relazione, è necessario che i due membri della coppia siano messi sullo stesso piano di uguaglianza, altrimenti la relazione può rapidamente trasformarsi in una lotta di potere.

– da tempo per tutti : Una relazione sana è fatta di concessioni. Ognuno deve prendersi del tempo per lui, in modo che possa continuare a fare le cose che ha fatto prima di essere in una relazione: non deve rinunciare a vedere i suoi amici, né fare una croce sui suoi hobby.

Relazioni non salutari

Un rapporto malsano ha anche le sue caratteristiche, come la mancanza di rispetto, atti premurosi e abusivi, fisici o mentali, di un membro della coppia.

La maggior parte del tempo, queste persone abusive sono cresciute in un ambiente in cui prevaleva questo tipo di comportamento e, di conseguenza, lo considerano normale.

Ognuno deve ancora proteggersi, perché non possiamo parlare di una relazione sana quando uno dei due membri della coppia è violento.

Segnali che possono avvisare

L'abuso fisico, verbale o emotivo può risultare in insulti, umiliazioni, persino percosse o schiaffi.

A volte uno dei due membri della coppia può anche costringere l'altro a fare sesso …

Per scoprire se la tua relazione non è salutare, chiediti:

– se si arrabbia quando non sei disponibile
– se lui / lei critica il modo in cui ti vedi
– se lui / lei non ti lascia uscire o parlare con i tuoi amici
– se lui / lei non ti lascia indulgere nel tuo tempo libero
– se lui / lei alza la mano su di te quando lui / lei è arrabbiato
– Se lui / lei cerca di forzarti a fare sesso quando non vuoi

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