Sbarazzati della tristezza

Sbarazzati della tristezza

"Sulla via del ritorno al Tempio, due monaci videro una donna in un ruscello che piangeva perché non poteva attraversarla, poi il diluvio salì e la corrente divenne più forte.

Senza aspettare, il più vecchio dei due monaci si precipitò là, lo prese tra le braccia e lo portò sull'altra riva. Tre giorni dopo, sulla stessa strada, il più giovane dei due monaci, che non ne poteva più, esclamò:– Come hai potuto fare una cosa del genere, portare una donna tra le tue braccia? Noi monaci non abbiamo il diritto.

L'altro monaco sorrise e rispose:
– Probabilmente hai interpretato male il mio gesto, ho solo aiutato una donna ad attraversare il torrente per sdraiarmi dall'altra parte.

– Ma cosa ti è successo, sono passati tre giorni da questo episodio e vuoi ancora indossarlo sulla schiena? Non lo aiuterò.

(Leggenda)

Quando un evento importante influisce sui nostri valori più essenziali e profondi, la nostra prima reazione è spesso la sorpresa.

A volte, molti atti quotidiani (a casa, al lavoro, con gli amici, con la famiglia) violano gravemente i nostri principi, le nostre emozioni, persino la nostra dignità. In questi casi, siano essi paralizzati o passivi, macellati o insensibili, ci disconnettiamo dai nostri sentimenti per non soffrire di più.

Non appena si è consapevoli di essere in preda a un disastro, tutto crolla, le nostre paure diventano più diffuse, i dubbi si moltiplicano e la speranza scompare.

Dimentichiamo le nostre convinzioni e poi infuria in noi un caos che ci porta a perdere la fiducia in noi stessi. Ma quando hai più fiducia in te stesso … non rimane molto. L'ecatombe distrugge tutto ciò che incontra, in modo che non ci si riconosca più. Primo, pensiamo spesso che il tempo collochi la nostra confusione nel posto più appropriato, ma non è così.

Tutto ciò che rimane per noi ora è pulire, riordinare la casa e spazzare via; più che fare le faccende domestiche, staccateci da ciò che è inutile anche se è doloroso, ci separiamo dall'inutile e limitiamo il danno. Si tratta di intraprendere percorsi nuovi, più puliti, più luminosi che ci allontanano dal caos.

In sintesi: sbarazzarsi della nostra tristezza. Un altro modo di procedere sarebbe continuare a rimanere nel nostro flusso, come se nulla fosse accaduto, senza dialogo o riflessione.

Ma tutte le emozioni e i pensieri poi repressi, finirebbero per generare un certo odio e risentimento fino a quando un altro disastro cadrà su di noi, sia esternamente che internamente.

È assolutamente necessario salvare i mobili, pulire a fondo l'interno e quindi sterilizzarlo. Bisogna per affrontare la nostra sofferenza in modo sano e impegnandosi rispettosamente a decorare la nostra coscienza e coloro che hanno partecipato ai disastri.

Se ripristiniamo l'ordine dopo il caos, allora le paure voleranno via, e l'incertezza e la sfiducia svaniranno … ma i ricordi rimarranno intatti.
Tuttavia, non ci faranno più del male.

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