Sai come proteggere la tua energia?

Sai come proteggere la tua energia?

Tutte le relazioni sono basate su scambi. Scambiamo consigli, opinioni, informazioni, regali, favori, ecc.

Ma spesso, non pensiamo allo scambio di energia che avviene nelle nostre relazioni.È sicuroche alcune persone ci lasciano con un sorriso in faccia, mentre altri ci fanno l'effetto opposto, ci deprimono e noi pompiamo tutta la nostra energia …

Sebbene possa sembrare strano, nel gergo di alcuni psicologi, queste persone vengono solitamente chiamate "vampiri di energia".

In realtà, questo nome si adatta molto bene, perché come queste fantastiche creature, queste persone possono trasformarti in una ventosa di energia.

Dopo questa piccola nota sgradevole, va notato che la maggior parte di questi individui non sono consapevoli del danno che stanno facendo.

Semplicemente hanno un modo di essere che è lamentoso, cercano di essere pietà degli altri, o di ferire gli altri perché si sentono feriti.

Come difenderci da questi ladri o vampiri energetici?

Secondo lo psicologo Dr. Sherrie Bourg Carter, il primo passo per proteggersi da questa categoria di individui è identificarli e compiere un'autoanalisi per scoprire se sei uno di loro o meno .

Quindi è necessario determinare quanto tempo si vuole spendere con queste persone.

Craig Harper, l'oratore professionista specializzato nel campo del surge personale, dice nel suo articoloProteggiti contro i vampiri energetici (proteggiti dai vampiri energetici) chedopo aver identificato queste persone, dobbiamo decidere di cambiare il modo in cui comunichiamo o interagiamo con loro.

In effetti, non possiamo permettere che le loro parole ci influenzino nello stesso modo in cui le parole di un amico farebbero.

Quando un amico ti racconta i suoi problemi, ti preoccupi per lui, ti metti al suo posto, gli offri la tua solidarietà spendendo tutte le tue energie per trovare una soluzione. Tuttavia,con questi vampiri, spenderai la tua energia invano.

Cerca le trappole ed evitali

La maggior parte delle volte, queste persone vogliono sempre avere la stessa conversazione (anche se in generale è più simile a un monologo che altro) sui loro problemi, ma non sono mai pronti ad accettare il tuo consiglio o metterlo in pratica.

Nei casi più estremi, anche se può sembrare un trattamento un po 'duro, è meglio evitare questo tipo di persona.

Nell'articolo menzionato sopra, Harper condivide con i suoi lettori una tecnica che ha funzionato per lui. "Quando un vampiro di energia entra nel mio ufficio, mi alzo in piedi come se stavo per andarmene, trascorro alcuni minuti, e se mi rendo conto che vogliono ancora parlarmi della loro materia di predilezione, comincio a camminare per concludere la conversazione. "

Ti sembra piuttosto ostile, no? Pensa al seguente:tutti vogliamo essere comprensivi e aiutare i nostri colleghi o la nostra famiglia. Tuttavia, alcune persone semplicemente non vogliono aiuto.

Infatti, stanno solo cercando di liberarsi da se stessi e di trasmettervi alcune delle cariche emotive che portano.

Pensano solo ad alleviare lo spirito, senza davvero farti esaurire completamente …

Questa non è la definizione di una vera amicizia. Gli amici danno e ricevono. Quindi difendi la tua quota di energia e proteggila!

Immagine gentilmente concessa da Hartwig HKD

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