Quando l'anima ha bisogno di piangere

Quando l'anima ha bisogno di piangere

A chi non piace leggere un articolo chi sta parlando di antiche credenze ancestrali che purtroppo scompaiono col tempo?

Al momento, alcuni scienziati pensano che i presagi non siano solo una leggenda popolare che risale alla notte dei tempi, ma che dobbiamo prestare particolare attenzione a loro.

Numerosi studi hanno dimostrato che siamo in grado di anticipare qualcosa che avverrà in meno di cinque minuti. Questo non succede sistematicamente, ma può succedere.

È interessante, no? E su molti argomenti simili, studi seri ci possono fornire risultati sorprendenti.

Ad esempio, molte persone si rifiutano di esternalizzare le proprie emozioni e pensano sempre al loro aspetto. Ma se abbiamo la facoltà di ridere e piangere, perché privarci di ciò?

Quando ridiamo di una battuta o di un evento felice, dobbiamo farlo pienamente. Allo stesso modo, quando piangiamo, dobbiamo farlo liberamente e non trattenere le nostre lacrime per non sentirci ancora più frustrati o feriti. Questa non è solo una saggezza popolare, come hanno dimostrato molti studi recenti piangere fa bene all'anima.

Questo non è nuovo, ed è certo che lo hai già sentito, quando sei sopraffatto dai tuoi problemi e piangi, quando hai perso qualcuno caro, quando qualcuno ti manca o al contrario opprimi, quando sei frustrato, per piccole vittorie e grandi sconfitte, ecc.

Devi sapere come lasciarsi conquistare dalle emozioni e non ascoltare chi vorrebbe che tutto fosse sempre sotto controllo o che vedesse le lacrime come una debolezza.

Non abituarti nemmeno ai singhiozzi perpetui, perché la vita richiede anche forza di carattere, ma quando vuoi piangere perché ti senti sconfitto o liberarti da una sensazione che ti feriscedevi farlo perché ti sarà molto utile.

Il detto ci dice "Dopo la pioggia, arriva il bel tempo".

Piangere è sano, ci libera dalla frustrazione e dallo stress, e dopo alcune lacrime, ci sentiamo molto meglio. Anche se le cose non cambiano grazie a poche lacrime, possono permetterci di calmarci e iniziare bene.

Piangere è qualcosa di naturale, che allevia l'anima. Le emozioni espresse sono emozioni antiquate, non dimenticarle mai.

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