Libera la tua mente!

Libera la tua mente!

Il cervello è una macchina molto potente, e certamente non sospetti la forza che hai. Usalo saggiamente, e libera la tua mente dalle cose che ti feriscono.

Gli animali vivono totalmente nel presente e sfruttano al massimo ogni minuto. Noi esseri umani abbiamo la capacità di ragionare, di ricordare i tempi passati, di preoccuparci del futuro. In teoria, siamo molto privilegiati, ma può anche giocare brutti scherzi e impedirci di essere felici. Dobbiamo liberare le nostre menti da tutto ciò che è superfluo.

Le chiavi per liberare la mente

1. Smetti di pensare al passato

Quante volte pensiamo al passato, ricordiamo gli errori che abbiamo fatto, supponiamo che se avessimo preso altre decisioni, oggi sarebbero stati giorni migliori?

Pensare troppo al passato, corriamo il rischio di dimenticare il presente. Piaccia o no, il passato è dietro di noi, e sarà bello pensare e dire che avremmo potuto fare diversamente, nulla cambierà finora. Il passato deve essere affrontato con un approccio positivo.

Abbiamo fatto il meglio, preso le decisioni che ritenevamo migliori e, anche se abbiamo commesso degli errori, abbiamo comunque imparato da loro.

Tendiamo a pensare che saremmo migliori se avessimo fatto altre scelte, ma in realtà, se avessimo preso altre decisioni, le cose sarebbero andate molto peggio. Dal momento che non possiamo indovinare cosa potrebbe essere successo, il meglio è guardare avanti.

Libera il tuo spirito dal passato.

2. Non preoccuparti per il futuro

Pensare al futuro per prendere alcune decisioni può essere una buona cosa. Ma proprio come il passato, non hai alcun controllo sul futuro e non puoi prevederlo. La vita è piena di sorprese e non possiamo sapere come sarà il domani.

Il migliore, quindi si tratta di vivere nel presente, perché è l'unica volta in cui puoi davvero vivere. Vivi il momento, perché ogni minuto che è passato appartiene già al passato. Pensieri del passato e preoccupazione per il futuro possono solo paralizzarci. Devi valutare e apprezzare tutto ciò che ti circonda.
Lo sai? quando pensi al passato o al futuro, perdi il tempo prezioso del presente, smetti di vivere "oggi" per rivivere "ieri" o anticipare "domani".

L'unica vita che può essere vissuta è quella che hai qui e ora. Apri gli occhi e fai attenzione a tutto ciò che ti circonda, goditi ogni piccola cosa nella vita.

3. Staccare etichette, vecchie tradizioni, credenze e standard

Libera la tua mente da tutte le usanze che ti sono state instillate per tutta la vita. Ad esempio, la tradizione dice che per essere "normale e valido", devi sposarti, fondare una famiglia, studiare … E se non segui questa strada, allora sei il "ribelle, la pecora nera di la famiglia ".

Molti di noi seguono letteralmente le norme che governano la società, senza nemmeno rendersene conto.
Devi ascoltare te stesso. Fai quello che vuoi con la tua vita, non devi sottometterti a nessun capo, le risposte sono in te.

Finché non fai del male a nessuno, la tua vita è tua e tu sei il maestro. Prendi le decisioni che più probabilmente ti rendono felice, non lasciarti ingannare nel seguire uno schema che ti è stato insegnato.
Anche la pubblicità e il sistema della società dei consumi voglio farti credere che ti serve per acquistare questo e quel prodotto, è necessario avere lo smartphone, il laptop o il lettore MP3 di tendenza.

E se non hai questo oggetto, allora tutto è fatto in modo che ti senta espulso dalla società moderna.
Qualcuno che libera la sua mente dà poca importanza agli altri. Non gli importa di essere all'avanguardia della tecnologia e non vuole necessariamente indossare abiti firmati. La sua vita si riduce a ciò che gli piace davvero, non è una pecora che segue stupidamente il gregge.

Mentre stai perdendo tempo sperando in un evento incredibile, la vita non aspetta che tu scorra. Quindi, vivi l'attimo e non lasciare che la tua mente ti distragga.

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