Lascia scorrere, l'arte di non andare contro il grano

Lascia scorrere, l'arte di non andare contro il grano

Ogni esperienza che sperimentiamo influenza il nostro modo di agire. Per sentire e pensareCi trasformano tutti, a modo loro, sia per lupo che per passo gigante. Tutto dipende dall'importanza che diamo loro. Il problema sorge quando le circostanze che stiamo vivendo ci colpiscono così tanto da essere in grado di scuotere il nostro mondo. O metterlo sottosopra. All'improvviso, non sappiamo come agire e vorremmo che le cose accadessero in un altro modo. Le aspettative possono farci molto male.

A volte siamo ossessionati da una cosa: che tutto va alla perfezione, vale a dire come avevamo pensato.Ci aggrappiamo ad uno scenario di futuro ideale in cui tutti i pezzi del puzzle si adattano perfettamente,sperando che queste stesse cose accadano nella realtà. Il fatto è che quando quest'ultimo punta la punta del suo naso con tutte le sue imperfezioni, ci rendiamo conto che molti pezzi non vanno bene insieme. Gli altri mancano e alcuni erano in precedenza inimmaginabili. Ci sentiamo frustrati, persi e a disagio.

Ma chi ci ha assicurato che tutto sarebbe perfetto?Nessuno. La nostra mente è responsabile per questo. Era solo una supposizione, una storia che ci ha detto di lasciarci solie liberaci da questa sensazione di insicurezza. È vero che la perfezione non è sempre il modo migliore. Fermare le cose accadendo come vorremmo potrebbe essere uno dei maggiori ostacoli nella nostra vita. Quindi, cosa fare?

Lascia che fluisca. Sì, hai letto correttamente.Lasciarci sorprendere e accettare ciò che la vita ci porta può essere un'opzione meravigliosase lo viviamo con responsabilità e impegno. Ma cos'è esattamente questo atteggiamento? Te lo spiegheremo. Sei pronto?

"L'uomo saggio cerca di non fare nulla, lascia che le cose facciano il loro corso".

-Carl Jung-

Lasciare scorrere significa ricevere ciò che la vita ci porta con amore

Nuotare controcorrente implica il rischio di annegarcise non siamo specialisti. È come se fossimo intrappolati in una tempesta infinita. Da un lato, stiamo provando troppo. Perdiamo tutte le nostre energie e finiamo stremati. D'altra parte, continuiamo a sperare che le circostanze cambino e che possiamo avere successo. D'altra parte, se pratichiamo l'arte di lasciar fluire, tutto sarà molto più semplice.

Lasciare scorrere significa lasciare che il rocchetto di filo si sbricioli. Significa accettare invece di combattere. Approfitta della corrente per indirizzarci dove vogliamo andare.Per fare questo, dobbiamo essere sorpresi in ogni momento, invece di pianificare tutto.

Lasciare che il flusso sia un'arte, una meravigliosa sfida che ci renderà più liberi.
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Si tratta di ricevere, con amore e accettazione, ciò che la vita ci porta, sapendo come imparare da ciascuna esperienzae, soprattutto, essere consapevole che è impossibile controllare tutto. In questo modo, quando ci lasciamo sorprendere, possiamo iniziare a goderci ogni momento. Ci libereremo anche dalla frustrazione generata dallo scontro tra ciò che avevamo immaginato e ciò che sta realmente accadendo.

Se proviamo a controllare ciò che accadrà, perderemo energia e tempo perché la maggior parte delle variabili è fuori dal nostro controllo.Se coltiviamo l'atteggiamento di pazienza e aspettiamo di vedere cosa può accadere, sarà molto più semplicevivere senza ansia e senza preoccupazioni. Smetteremo di concentrarci sul futuro per concentrarci sul presente.

Come lasciare il flusso?

Lasciare che il flusso sia l'arte di essere portato via,per ricevere pienamente sorprese e liberarsi dalle paure che ci impediscono di crescere. Consiste nel vivere il presente in tutto il suo splendore. Ci sono molti modi per praticare questa meravigliosa arte. Ecco alcune idee.

  • Accettazione pratica.Questo è il primo passo per la nostra filosofia di vita per integrare questa nozione di "lascia fluire".Accettare ciò che sta accadendo intorno a noiinvece di combattere contro questi fatti è la base di tutto. Desideriamo disperatamente che le circostanze si manifestino come vogliamo e le persone agiscano come avevamo immaginato, ma questa è solo un'illusione creata dalla nostra mente. Questo può accadere, proprio come potrebbe non accadere. Quindi non dobbiamo aspettarci altro che accettare e, da lì, decideremo cosa fare.
  • Connettiti al presente.Vivere nel momento presente ci consente di affondare perché ci libera dal peso del passato e dalle aspettative del futuro.
  • Impara qualcosaSe impari da ogni esperienza, anche se alcuni non sono piacevoli, avrai più successo nel lasciar andare.Possiamo imparare da tutto e da tutti, non dimenticarlo.
  • Sii aperto alle sorpreseOgni momento è unico Invece di rifiutare ciò che non sappiamo, perché non prendere rischi? Naturalmente, per questo, devi essere responsabile e impegnato.
  • Meditate.La meditazione è un esercizio potente per iniziare a prendere contatto con se stessi, per approfondire ciò che abbiamo in noi e risvegliare. Grazie a lei, svilupperemo ulteriormente la nostra sensibilità e, naturalmente, ci collegheremo al presente.

Una volta che avremo iniziato ad affondare, avremo sempre meno problemi a non andare controcorrente.Ci sono cose alle quali non possiamo combattere e stiamo sprecando un sacco di tempo, energia e rabbia cercando di forzare le cose. Essendo pazienti e lasciando che il percorso ci mostri una direzione, saremo in grado di vivere più pienamente.

Lascia che il flusso: i benefici

Non andare contro corrente è una buona opzione per vivere pienamente.Inoltre, questa pratica ci fornisce importanti vantaggi, come ad esempio:

  • Harmony.Lascia che il flusso apra le porte della tranquillità e della calma. Ci permette anche di assaporare l'armonia di tutto ciò che ci circonda. Essere aperti a ciò che sta accadendo, essere consapevoli che tutto non dipende da noi.
  • Creatività.Non andando a nuotare contro corrente, viviamo i momenti in modo autentico. In questo modo, possiamo avere più libertà nel generare nuove idee per intraprendere nuove strade o prendere decisioni migliori.
  • Relax.Lasciarsi sorprendere da ciò che sta accadendo ci aiuta a liberarci dalla colpa e dalle aspettative. Vale a dire, queste tensioni che ci costringono a rimanere in uno stato di allarme continuo.
  • Il distacco.Quando lasciamo fluire, ci distacchiamo da persone, situazioni o cose. Mettiamo da parte questa abitudine di aggrapparci e optare per la felicità. Ci liberiamo da ciò che ci ferisce e cominciamo ad apprezzare il vero valore di ciò che ci circonda.
  • Felicità.Lasciare che il flusso, in un certo modo, ci avvicini alla sensazione che desideriamo sapere tanto e che è in noi: la felicità. Essendo in pace, senza legami e collegati al presente, saremo in grado di raggiungerlo più facilmente.

Lasciar andare significa lasciare andare un peso, permettere che le cose accadano, imparare da tutte le situazioni e godersi ogni esperienza, ogni momento.Tutto accade in un momento specifico della nostra vita.

Affondare è un'arte. Tu sei il pittore di questa grande opera di vita.Tu decidi come vuoi guidarlo. Impara a ricevere ogni momento a braccia aperte e sarai in grado di raggiungerlo.

"Non si tratta di avere tutte le certezze, ma di imparare a vivere con le incertezze, il voler controllare tutto ciò che ci fa ammalare e lasciarci guarire".

-Anonyme-

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