L'archetipo dell'ombra: il lato oscuro della nostra psiche

L'archetipo dell'ombra: il lato oscuro della nostra psiche

L'archetipo dell'ombra rappresenta, secondo la psicologia analitica di Carl Jung, il "lato oscuro" della nostra personalità.Questo è un mondo convulso nella nostra psiche con la più primitiva, gli egoismi più affilate gli istinti più repressi e me "rinnegato" la mente cosciente rifiuta e ci relegano in profondità del nostro essere.

Abbiamo tutti sentito parlare di questo concetto, questo archetipo dell'ombra che continua ad essere usato in psicologia per parlare di questo confronto. Da quella sensazione di lotta che a volte abbiamo in noi stessi quando lavoriamo sulle nostre frustrazioni, le nostre paure, le nostre insicurezze oi nostri risentimenti.

"Non ci si illumina immaginando figure di luce, ma rendendo cosciente l'oscurità."
-Carl Jung-

Tuttavia, non possiamo dimenticare che l'idea portata da Carl Jung attraverso il suo lavoro sugli archetipi era già presente nella nostra società storicamente e culturalmente. Il concetto di ombra, o lato oscuro, è questa ben nota dualità, che hapersino servito come ispirazione a Robert Louis Stevenson per creare il suo ormai classicoDr. Jeckyll e Mr. Hydemolto prima che Jung stesso sviluppasse la sua teoria dell'archetipo dell'ombra.

Tutto ciò che consideriamo in un dato momento come "cattivo" a causa della nostra educazione e degli standard morali della nostra società, diventa la nostra ombra. Tuttavia, non è consigliabile considerare tutte queste dinamiche interne come esperienze riprovevoli o pericolose, al punto di pensare che tutti portiamo in noi stessi unHyde tendendo a scappare.

Lo stesso Jung ha spiegato che ci sono diversi tipi di ombree che un modo per raggiungere il benessere, la guarigione e la libertà personale è renderli consapevoli affrontandoli.

L'archetipo dell'ombra: il lato oscuro dell'essere umano

L'archetipo dell'ombra è strettamente correlato al concetto dell'inconscio formulato da Freud.Tuttavia, contiene sfumature uniche che la differenziano e la arricchiscono in modo significativo. Non possiamo dimenticare che ciò che era iniziato come una storia d'amore intellettuale tra Freud e Jung fu gradualmente raffreddata a tal punto che è venuto a dire al padre della psicoanalisi che era "una figura tragica di un grande uomo, ma di qualcuno che non condivideva il metodo terapeutico.

Jung ha sviluppato il suo metodo, la psicologia analitica. Ha lasciato lato del divano e la relazione asimmetrica tra terapeuta e paziente di sviluppare una terapia basata sulla conversazione in cui indagare la struttura della psiche e dell'inconscio dove gli archetipi sono la vela. Di questi,colui che poteva avere il più grande valore terapeutico era indubbiamente l'archetipo dell'ombra.Vediamo le sue caratteristiche :

L'ombra, una presenza conosciuta ma repressa

  • "L'ombra" è un termine che Jung ha preso in prestito da Friedrich Nietzsche.
  • Questa idea rappresentava la personalità nascosta di ogni persona. A prima vista, molti di noi affermano di essere (e percepiamo come) esseri buoni e nobili. Tuttavia, nel nostro interno ci sono alcune dimensioni represse, istinti ereditati dove a volte si nascondono violenza, rabbia, odio …
  • L'archetipo dell'ombra non abita solo ogni persona. iol ea volte anche presenti in "gruppi di persone", in sette, in certi tipi di religioni o persino in partiti politici.Queste sono organizzazioni che possono in qualsiasi momento proiettare la loro ombra alla luce per giustificare atti violenti contro l'umanità stessa.
  • L'ombra è più distruttiva, insidiosa e pericolosa quando la "reprimiamo". È allora che "proietta", rivelando così, secondo Carl Jung, disturbi come la nevrosi o la psicosi.
  • Allo stesso modo,Jung ha differenziato due tipologie nel suo archetipo dell'ombra.La prima è l'ombra personale, che tutti portiamo con le nostre piccole frustrazioni, le nostre paure, il nostro egoismo e le nostre dinamiche negative più comuni. Tuttavia, c'è anche l'ombra impersonale, quella che contiene l'essenza del male più archetipico, quella che accompagna i genocidi, gli assassini spietati e così via.
"Purtroppo, non v'è dubbio che l'uomo è generalmente peggiore di quello che immagina o vuole essere. Ognuno ha un'ombra, e viene pompato dalla vita cosciente l'individuo, più è scuro e denso. in ogni caso, questo è uno dei nostri peggiori ostacoli dal momento che ostacola le nostre intenzioni migliori intenzioni ".
-Carl Jung-

Come gestire la nostra ombra?

È del tutto possibile che la teoria dell'archetipo dell'ombra di Jung ci sembri interessante a livello teorico, che sia attraente, che abbia un carattere metaforico e mistico. Tutti percepiamo in questo concetto la rappresentazione più classica del tabù, la dimensione malvagia e oscura della personalità umana che suscita sempre un grande interesse. Tuttavia,possiamo disegnare un'applicazione pratica nella nostra vita quotidiana?

La risposta è "sì". Come il padre della psicologia analitica ci ricorda in opere come "Archetypes and the Collective Unconscious",il nostro ruolo nella vita è accettare e integrare pienamente "la nostra ombra" con la personalità per diventare consapevole di essa e lavorare con esso, affrontandolo direttamente. Trascurarlo, lasciarlo continuare nel suo universo inconscio può minare il nostro equilibrio e la possibilità di essere felici.

Non possiamo dimenticare quale tipo di dinamica costituisca questo concetto che chiamiamo ombra:Qui troviamo le nostre paure, i nostri traumi del passato, le delusioni che ci avvelenano, i sogni che non ci siamo resi conto dall'indecisione e che si trasformano in squali frustrati che navigano nella nostra personalità. Se li nascondiamo, questi demoni interiori diventano più feroci e se li ignoriamo alla fine ci controlleranno, spesso proiettando sugli altri un'immagine di noi stessi che non ci piace.

Pertanto, non possiamo dimenticarlola nostra crescita personale e il benessere psicologico dipenderanno sempre dalla nostra capacità di evidenziare queste ombre.Questo atto di coraggio sarà il punto di partenza di un lavoro delicato ma prezioso che tende a guarirci, a trovare calma e benessere.


Gli 11 migliori libri di Carl Jung

Ecco 11 libri che rappresentano il mondo di Carl Gustav Jung, per capire meglio l'eredità che ci ha lasciato. Saperne di più
Like this post? Please share to your friends:
Lascia un commento

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: