La prova della foresta, una prova di psicoanalisi relazionale

La prova della foresta, una prova di psicoanalisi relazionale

Blocchi che si oppongono alla nostra felicità, paure incisive, valori che governano le nostre scelte e i nostri comportamenti … Il test della foresta cerca di chiarire alcune di queste domande partendo dall'approccio da cui era concepito: psicoanalisi relazionale. Secondo questa teoria,la nostra sofferenza psicologica è radicata in un'architettura sottostante che dobbiamo portare alla luce per guarire e andare avanti.

Per coloro che non hanno sentito parlare di questo test proiettivo e relazionale, è sufficiente dire che non è esattamente uno strumento convenzionale.Il test forestale non è sufficientemente affidabile e convalidato per far parte della normale pratica clinica. Tuttavia, non possiamo privarlo della sua rilevanza nel contesto e nel quadro teorico da cui è stato creato. È senza dubbio interessante conoscerlo.

"Il test forestale è un test proiettivo per scoprire quali sono le paure, i blocchi e gli interessi più profondi di ciascun paziente."
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La psicoanalisi relazionale è un modo più o meno recente di eseguire la psicoterapia. È una svolta nel campo della psicoanalisi come la conosciamo.Il suo scopo principale è quello di promuovere lo sviluppo emotivo dell'essere umano. Quindi ci porta ad affrontare i nodi e i blocchi che ci limitano e ci causano dolore. In questo approccio, e solo a titolo di esempio, i concetti di io classico, io e Super-io sono esclusi.

Lo psicoterapeuta della relazione cerca di ricostruire il paziente.In modo che lo guidi in modo che possa interagire con il suo ambiente in un modo più sano. Lui la condurrà a poter vedere il mondo da ogni angolazione e senza paura. Lui la aiuterà a viaggiare attraverso le zone più buie in cui non ha osato entrare prima.Il test forestale è quindi un test eccellente dal quale possiamo comprendere meglio l'architettura soggiacente dell'individuo.

Che cosa misura la prova forestale e qual è la sua origine?

La prova della foresta, piuttosto che misurare una dimensione, un'abilità o un'abilità, ha lo scopo di agire come una proiezione del mondo emozionale della persona. Abbiamo spesso parlato di cosiddetti test proiettivi, come ad esempio il test dell'albero o il test di famiglia, come parte di questo spazio. Essenzialmente, questi sono strumenti psicologici che completano una valutazione.

Non possono mai, da soli ed esclusivamente applicati, essere validi.Altre strategie, come la manutenzione, l'osservazione e altri test psicologici con comprovata affidabilità e validità, sono necessarie per ottenere una diagnosi adeguata. o un punto di partenza da cui iniziare l'intervento. Questo test è indubbiamente uno dei più usati nell'approccio della psicoanalisi relazionale per i seguenti motivi:

  • Rivela lo stato emotivo del paziente
  • Rivela possibili conflitti infantili irrisolti e il proprio peso del passato nel presente della persona
  • Possiamo vedere le strategie di miglioramento che abbiamo o che mancano
  • i valori
  • Persone di riferimento del paziente
  • Possiamo anche percepire le paure
  • Desideri personali, aspettative

La foresta per la psicoanalisi

La foresta è uno scenario con una componente mistico-emotiva molto chiara per qualsiasi cultura.Lo stesso Carl Jung ha spiegato nel suo libro "Archetipi e l'inconscio collettivo " che questi scenari contengono fin dall'antichità i nostri più grandi pericoli e le paure più ataviche. Trasportare lì significa in qualche modo un ritorno a questo passato ancestrale dove riscopriamo la parte più profonda del nostro essere.

Dal punto di vista della psicoanalisi, la foresta è considerata come un riflesso disubconscio. È questa relazione simbolica che a volte si manifesta nei nostri sogni, dove compaiono molte delle nostre fobie: paura dell'oscurità, affondare o cadere in un buco, paura degli insetti o degli animali selvaggi …

"Il modo più chiaro per raggiungere l'universo è attraverso una foresta selvaggia".

-John Muir-

Come si svolge la prova forestale?

Il test forestale viene eseguito da una visualizzazione. Il terapeuta sarà accompagnato da una matita e un foglio per guidare il paziente in ogni domanda. Riferirà ogni risposta che aiuterà quest'ultimo nel processo. Il test è semplice. È semplicemente necessario creare un ambiente confortevole e sicuro in modo che la persona possa fare questo viaggio interiore in modo naturale.

Il primo passo è quello diinvita il paziente a visualizzare una foresta. Una calma, circondata da alberi dove si muove da solo.Le seguenti domande verranno poste una volta che il paziente visualizzerà in questa posizione:

  • Gli alberi sono ampiamente dispersi? È una foresta densa e labirintica o esiste un certo ordine?
  • Puoi andare avanti con facilità o superare molti ostacoli?
  • È notte o giorno?
  • La foresta è sana, o è bruciata o demolita?
  • Ora, mentre vai avanti, trovi una chiave. Cosa fai?
  • Ora continui a camminare e incontri un animale.Che cosa è ?Ti sta minacciando? Hai paura o ti stai avvicinando per accarezzarlo?
  • Poi, durante la tua passeggiata nei boschi, arrivi in ​​una capanna. Bussate alla porta e qualcuno vi aprirà. Chi è questa persona?
  • Infine, visualizzi entrare in questa cabina.Sei dentro e tutto è improvvisamente scomparso. Tutto è vuoto per pochi secondi perché arrivi in ​​un altro posto.Dimmi dove sei ora. Dimmi cosa vedi e come ti senti.

Per concludere, come possiamo vedere, le domande che compongono la prova della foresta danno forma a un viaggio interiore molto rivelatore. Riceveremo molte informazioni se il paziente collabora ed esegue l'esercizio in modo efficace.Possiamo indovinare il suo stato emotivo dalla forma e dalle condizioni di questa foresta (se è bruciata, se è notte …).Vedremo anche quali sono le sue paure, che è il suo riferimento principale e qual è lo scenario più importante o decisivo per lui.

Queste informazioni, collegate a interviste e altre prove, possono essere utili ai terapeuti della psicoanalisi relazionale.


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