Il principio di Pollyanna o la capacità di concentrarsi solo su cose positive

Il principio di Pollyanna o la capacità di concentrarsi solo su cose positive

Il principio di Pollyanna è basato sui romanzi di Eleanor H. Porter.La protagonista, una ragazza di nome Pollyanna, ha la capacità di concentrarsi solo sul lato positivo delle cose. Questo ottimismo e determinante ferro hanno ispirato a definire il pregiudizio che ci avrebbe permesso di vivere più felici e connessi con gli altri.

È davvero una buona cosa rivolgere lo sguardo alla positività che questo principio psicologico afferma?È molto probabile che la maggior parte dei nostri lettori ne dubiti seriamente e mostri un certo scetticismo. A volte, come sappiamo, questi occhiali colorati possono farci perdere certi punti del nostro ambiente, alcune sfumature molto importanti che rimuovono il realismo e l'obiettività alla nostra visione.

"Il gioco consiste nel trovare qualcosa di cui sarai sempre felice."

-Pollyanna-

La fioritura della psicologia positiva guidata da Martin Seligman è attualmente oggetto di importanti riformulazioni.Organizzazioni come la Buckingham University (la prima istituzione al mondo per formare e formare gli studenti nelle basi di questa prospettiva) stanno cambiando alcune delle loro basi. Uno di questi riguarda la definizione di felicità.

In un certo senso, possiamo dire che la "nuova" psicologia positiva ha abbandonato la pretesa di insegnarci ad essere più felici.La famosa cultura della felicità e tutti questi libri o opere di aiuto personale lasciano spazio a un nuovo formato, a una nuova prospettiva.Una prospettiva che ci fornisce gli strumenti per affrontare le cose negative e le avversità. Perché nella vita, non possiamo sempre concentrarci su questo lato luminoso e ottimista come Pollyanna ha fatto …

Il principio di Pollyanna: cos'è?

Dopo essere diventata orfana, la piccola Pollyanna fu mandata a casa di sua zia Polly, una donna severa e amara. Invece di sprofondare nella tristezza, la ragazza non ha esitato ad applicare, giorno dopo giorno, questa filosofia di vita che suo padre le aveva instillato quando era bambina. Una prospettiva che gli ha permesso di trasformare la sua vita in gioco e vedere solo cose positive.Qualunque sia la difficoltà di una situazione. Pollyanna è stata in grado di risolvere e affrontare qualsiasi circostanza con il più fermo ottimismo e la più gioiosa determinazione.

È anche importante sottolineare l'influenza di Pollyanna sugli altri. Prima o poi, il personaggio più avaro, apatico o triste finì per cambiare di fronte a questa personalità luminosa e scintillante. I libri di Eleanor H. Porter hanno trasmesso, come si vede, una sublimazione assoluta del positivismo.Due psicologi sono stati ispirati negli anni '70: Margaret Matlin e David Stang.

In che modo le persone che applicano il principio di Pollyanna?

  • In uno studio pubblicato negli anni '80, Matlin e Slang sono stati in grado di vedere, per esempio, che le persone con evidenti pregiudizi di positività hanno impiegato molto più tempo per identificare stimoli spiacevoli e pericolosi o eventi negativi che si sono verificati intorno a loro. loro.
  • Il principio di Pollyanna ci dice che dopo essere diventato pienamente consapevole dei fatti e delle realtà negative della vita, una persona sceglie di focalizzarsi solo sugli aspetti positivi.Il resto non ha importanza.Per di più,anche se coinvolto in un evento negativo, la persona cercherà di cambiare la situazione per dargli una tonalità positiva.

Una memoria distorta centrata sul positivo

Il dott. Steven Novella, un rinomato neurofisiologo della Yale University, ha svolto una grande ricerca e studio su ciò che è noto come falsi ricordi o errori di memorizzazione così comuni nelle persone. Quindi, un fatto più che curioso sul principio di Pollyanna o sul pregiudizio di positività è quellole persone ottimiste non ricordano bene gli eventi negativi del loro passato.

La qualità della loro memoria è ottimale, persino perfetta, con tutti gli eventi considerati "positivi".D'altra parte, non memorizzano i fatti dolorosi e complessi allo stesso modo perché non li considerano significativi.

Bias di positività e linguaggio: siamo tutti Pollyanna

Questi dati sono davvero curiosi.Nel 2014, la Cornell University di New York ha condotto uno studio per determinare se la nostra lingua, in generale, tendesse verso l'aggressività di Pollyanna o la polarizzazione di positività / principio.Il professor Peter Dodds e il suo team hanno analizzato oltre 100000 parole in 10 lingue diverse, anche facendo analisi approfondite delle interazioni sui social network.

In tal modo,la nostra lingua e i messaggi che inviamo hanno un peso emotivo chiaramente positivo.Queste conclusioni coincidono con quelle stabilite dagli psicologi Matlin e Stang negli anni '70, cioè quellale persone mostrano "pollyannism".

Pollyanna Principle Reviews

Alcuni psicologi preferiscono parlare della sindrome di Pollyanna invece del principio di Pollyanna.Attraverso questo cambiamento di terminologia, cercano di attirare l'attenzione sui limiti o gli aspetti inquietanti di questa dimensione psicologica spinta all'estremo.

Ad esempio,se scegliamo di concentrarci solo sul lato più positivo della vita, saremo in grado di dimostrare qualche incompetenza quando affrontiamo situazioni difficili.Il principio di Pollyanna aiuta in certi momenti, è vero. Avere una visione gioiosa e luminosa delle cose ci aiuta a essere motivati, questo è senza dubbio, ma per andare avanti nella vita, dobbiamo anche sapere come passare attraverso i momenti negativi e imparare da loro.

La nostra realtà include luci e ombre e non possiamo sempre scegliere il lato più soleggiato.

Quindi, quale prospettiva scegliere? È raccomandato seguire la filosofia di principio di Pollyanna? La chiave di tutto questo, come sempre, è in equilibrio. In questo sguardo intermedio che si fissa sul lato luminoso della vita ma non chiude di fronte alle difficoltà.La psicologia positiva, alla fine, è sempre stimolante. Ma a volte, riuscire o fallire o impedire che certe cose ci accadano non dipende dal nostro atteggiamento.

Tutto ciò che luccica non è oro. Dobbiamo quindi essere pronti ad affrontare ogni situazione nel miglior modo possibile, sapendo come mescolare la luce, l'oscurità e tutte le scale di grigio …

Anche le persone ottimiste devono piangere

Le persone che illuminano gli altri attraverso i loro sorrisi, la loro franchezza e le loro gioie hanno anche bisogno di evacuare e piangere. Saperne di più
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