Il cioccolato fa bene alla memoria!

Il cioccolato fa bene alla memoria!

Spesso sentiamo che nessuno può rifiutare un po 'di dolcezza. Molte persone hanno già voluto mangiare una buona cioccolata dopo una dura giornata o quando il morale è basso.

Sappiamo che mangiare cioccolato ci può mettere di buon umore. In effetti, gli studi dimostrano che il consumo di cioccolato e benessere emotivo sono correlati. Infatti, il cioccolato provoca il rilascio di alcune sostanze nel cervello, come endorfine o neurotrasmettitori come la dopamina o la serotonina, che aiutano a regolare il morale.

I sondaggi hanno anche rivelato a cambiamento nell'attività cerebrale quando senti il ​​cioccolato o quando lo vedi, senza necessariamente mangiarlo!
Questo è uno dei poteri del cioccolato, forse il più riconosciuto. E non è l'unico.

È ovvio che se modificando le funzioni cerebrali, il cioccolato influisce sull'umore, sembra che abbia anche altri effetti positivi.

Secondo un articolo pubblicato nel 2011 sulla rivista British Journal of Clinical Pharmacology, il flavonoidi trovati nel cacao migliorerebbe le funzioni cognitive e visive. Se crediamo in questo documento, è influenzando la circolazione e la funzione editoriale che il cacao avrebbe effetti così positivi sul nostro corpo.

In questa rivista scientifica sono menzionate anche interessanti scoperte che indicano quel cioccolato può rallentare gli effetti degenerativi dell'invecchiamento, ritardando così l'obsolescenza dei neuroni, proteggendoli dalle neurotossine e riducendo la neuroinfiammazione.

Può anche promuovere un migliore funzionamento della memoria così come la capacità di apprendimento permettendo di aumentare la plasticità cerebrale.

Tutti questi risultati mostrano che la scienza sta investendo sempre di più nell'analisi degli effetti benefici del consumo di cacao nelle persone con malattia di Alzheimer. È stato anche dimostrato che il consumo di cacao riduce il rischio di infarto cerebrale.

La scienza ci dice: il cioccolato è un alleato di buon umore e una migliore funzione cerebrale … Quindi, un po 'di cioccolato, sei tentato?

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