I benefici della mensa scolastica

I benefici della mensa scolastica

Le abitudini alimentari continuano a rappresentare una preoccupazione per i genitori di tutto il mondo. È essenziale che i bambini mangiano bene, ma in più di un'occasione, i pasti diventano un grande campo di battaglia. Ciò genera ansia e rifiuto, che possono influenzare altri aspetti della nostra relazione con loro.

Iscrivere i nostri figli nella mensa scolastica è una possibile soluzione a determinati atteggiamenti nei confronti del cibo. Inoltre, offre molti altri vantaggi e l'opportunità di preservare la relazione che abbiamo con loro.

La mensa scolastica è un servizio fornito dalla maggior parte delle scuole ed è integrata nel funzionamento di queste scuoleperché capiscono anche che in queste fasi nutrizione e nutrizione sono di vitale importanza. In questo articolo, analizzeremo i benefici che questi centri ci offrono, sia a livello personale che familiare.

"Uno stomaco vuoto è un cattivo consigliere."

Albert Einstein

I benefici della mensa scolastica

La mensa scolastica è concepita come un'ulteriore forma di educazione alla saluteperché incoraggia lo sviluppo delle abitudini igieniche e promuove una buona alimentazione.

Un altro vantaggio è questo i bambini imparano a usare posate e tovaglioli correttamentecosì come adottare una buona postura del corpo quando si mangia. Inoltre, impareranno a rispettare i loro colleghi e lo staff della mensa.

Mangiare a scuola aiuta i bambini a sviluppare capacità cooperative e di cameratismo perché il volume della voce deve essere moderato per incoraggiare la conversazione.
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Le abilità sociali si sviluppano anche in questi spazi. I nostri figli trascorreranno del tempo con i loro compagni di classe fuori dalla classe in un'atmosfera più rilassata e piacevole. Saranno in grado di sedersi con nuovi amici e costruire relazioni con gli altri o connettersi con altri che già conoscono.

D'altra parteregistrarli nella caffetteria della scuola ci aiuta a bilanciare il nostro lavoro e il tempo libero che trascorriamo con i nostri figli. Così, grazie alle nuove abitudini che acquisiscono mangiando a scuola, saremo in grado di trascorrere del tempo con loro, senza dover cenare e pranzare sul campo di battaglia. In effetti, è molto probabile che, una volta acquisite determinate abitudini nella caffetteria della scuola, le generalizzeranno a casa, a condizione che rispettiamo le stesse linee guida.

Quando dovremmo iscrivere i nostri figli alla mensa scolastica?

Di seguito, vedremo alcuni casi in cui è consigliabile portare i nostri figli alla mensa scolastica.

Se tuo figlio non mangia bene

Il mimetismo è fondamentale per l'apprendimento dei bambini. In questo modo, è molto probabile che quando vedrai mangiare i tuoi amici, saranno anche incoraggiati. Quando sono con noi, hanno tutta la nostra attenzione se non mangiano, il che consente loro di rafforzare le loro cattive abitudini. Nella mensa scolastica, tuttavia, non godono di tanta attenzione o pressione, che li induce a mangiare da soli.

Se tuo figlio ha problemi a fare amicizia

La mensa scolastica è uno spazio per condividere momenti con gli altri e interagire. Tutti si siedono con tutti. Più, il momento del pasto è un momento di relax, ideale per costruire relazioni e divertirsi.

Se hai poco tempo per cucinare

Uno dei motivi più comuni per l'iscrizione di bambini nella mensa scolastica è spesso il breve tempo disponibile per cucinare. Infatti, per questo motivo usiamo spesso cibi prefabbricati. Nella mensa, i dipendenti preparano cibo sano ed equilibrato, motivo per cui è sempre un'ottima opzione.

"Nessuno si annoia al tavolo durante la prima ora."

-Anthelme Brillat-Savarin-


Se tuo figlio ha delle allergie

Le allergie tendono a separare i bambini e dare loro un trattamento speciale. La mensa scolastica tratta con cura le esigenze dei bambini e non permetterà alle loro allergie di essere causa di separazione o discriminazione dagli altri coetanei. In questo modo, il bambino può mangiare come gli altri e non si sentirà escluso, così da poter accettare la sua allergia in modo più naturale.

Se tuo figlio non rispetta gli orari dei pasti

La caffetteria della scuola ha alcuni passaggi che si ripetono ogni giorno e che tutti i bambini conoscono. Devono quindi sottomettersi ad esso. D'altra parte, gli orari stabiliscono un tempo limitato che favorisce la loro concentrazione al momento del mangiare e, soprattutto, insegnano loro a non trascinarsi durante i pasti.

Se le tue abitudini alimentari non sono perfette

A volte vogliamo che i nostri figli mangiano tutto e mangiano sano, ma non ci piacciono le verdure o altri cibi e non possiamo essere l'esempio di cui hanno bisogno per una dieta sana ed equilibrata.

Anche se sarebbe ideale per mangiare bene a cena o durante i fine settimana, la realtà è che la mensa scolastica è un esempio di buone abitudini alimentari per i nostri bambini.

"Il modo migliore per stare bene è mangiare quello che non vuoi mangiare, bere quello che non vuoi bere e fare cose che non ti piace fare".

-Mark Twain-

Abitudini salutari, degustazione e consumo di tutti i tipi di alimenti, così come le abitudini e le abilità sociali che i bambini imparano presso la mensa scolastica possono essere molto utili quando tornano ai momenti familiari che compongono le loro serate, le loro vacanze e i loro fine settimana.

Come possiamo vedere, la mensa scolastica offre grandi benefici per noi e per i nostri figli. Godiamoci a scuola ea casa e aiutiamo a migliorare i pasti che condividiamo con i membri più giovani della famiglia.

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