Cos'è un trauma transgenerazionale?

Cos'è un trauma transgenerazionale?

Il trauma transgenerazionale è un impatto, un trasferimento per il quale il dolore emotivo, La condizione fisica o sociale di una persona viene trasmessa alle nuove generazioni in modo tale da andare oltre il semplice comportamento acquisito. Stiamo parlando principalmente di epigenetica e di come l'influenza dell'ambiente può cambiare l'espressione di diversi geni.

L'argomento non è nuovo infatti, il trauma transgenerazionale o intergenerazionale deve la sua origine a studiare nei decenni successivi alla Seconda Guerra Mondiale. E 'stato durante questo periodo che i vari studi potrebbero dimostrare che il discendente generazione di sopravvissuti all'Olocausto adottare comportamenti specifici (incubi, problemi emotivi e problemi comportamentali), che ha evidenziato il fatto che i nonni hanno continuato trauma originale essere contenuto diversamente nei nipoti.

"La mente si sviluppa come il corpo attraverso la crescita interna, l'influenza dell'ambiente e dell'istruzione, e il suo sviluppo può essere inibito da una malattia fisica o da un trauma".

-Umberto Eco-

Possiamo sicuramente dire che questo può essere determinato dallo stile di istruzione e il sistema educativo, per non parlare del peso della memoria e della narrazione conscia o inconscia che abbraccia l'intera famiglia dinamica. Quello grazie al quale il passato continua ad essere presente con diversi mezzi. D'altra parte, è qualcosa che va oltre, qualcosa che, come abbiamo già detto, può verificarsi a livello genetico.

Ad esempio, pensate all'effetto che potrebbe essere associato a soffrire di denutrizione. Pensiamo anche all'impatto genetico che la paura e la sofferenza possono causare, causata da alti livelli di cortisolo, che per diversi anni può provocare il caos in un organismo. Pensiamo anche ai traumi che a volte canalizziamo, che evacuiamo e che quasi sempre portano alla comparsa di stress post-traumatico e depressione cronica …

Generazioni posteriori alla persona che ha sofferto del trauma originale non necessariamente sviluppano questi stessi disturbi, ma saranno certamente più vulnerabili di altri all'ansia, allo stress e alla depressione. Vediamolo più in dettaglio …

Un esempio di trauma transgenerazionale

Andrea è stata abusata sessualmente da un membro della famiglia per gran parte della sua infanzia e adolescenza. È cresciuta in un ambiente destrutturato in cui anche sua madre è stata abusata da bambina. Una volta in grado di uscire da questo scenario, avendo raggiunto la maggioranza, ha rifiutato di ricevere un supporto psicologico per far fronte a questo trauma. Voleva solo dimenticare, girare le pagine il più velocemente possibile.

L'impronta, lesioni, rimase sepolto in essa ed è stato espresso in vari modi: l'ansia, disturbi alimentari, bassa autostima, ipervigilanza, depressione, insonnia … A questo si aggiunge un sistema immunitario fragile, con un basso difese che la rendono una persona vulnerabile alle infezioni, al dolore, alle allergie …

Andrea ora ha un bambino di 7 anni. Questa è la sua ragione di vita e tutta la sua gente, ha trovato in lui una stabilità e forza, oltre a una ragione per prendersi più cura di lei. D'altra parte, lei realizza educare il tuo bambino è sempre più complicato: dorme male, ha problemi di attenzione, molti scoppi d'ira e comportamenti difficili. Quando viene chiamata al liceo, Andrea ha la sensazione che il suo ruolo di madre sia messo in discussione fino a quando non ha la chiara sensazione che "qualcosa non va".

Il trauma incontestato e il suo impatto sulla genetica

L'ultima cosa che il nostro protagonista dovrebbe fare è dubitare di se stessa come madre. Peter Loewenberg, psico-storico e professore presso l'Università della California, è uno dei massimi esperti nello studio del trauma transgenerazionale ed è lui che ci dice che il dolore e non gli eventi traumatici che devono affrontare impatto generazioni future modi diversi.

  • Non possiamo dimenticare per esempio quello alti livelli di cortisolo nel sangue durante la gravidanza influenzano lo sviluppo del feto. In realtà, come dimostrato psico-biologo Beavan Den Bergh, livelli di esperienza di stress e di elevato livello di ansia durante questo periodo possono "programma" alcuni sistemi biologici nel feto, predisponendolo a soffrire di varie malattie e disturbi emotivi.
  • D'altra parte, come spiega Peter Loewenberg, dolore non controllato o trauma non preso in considerazione, conforme a una sorta di "cortocircuito" neuronale. Questo impatto raggiunge il nostro DNA, alterandolo, così che i nostri discendenti sono inconsapevolmente intrappolati in una sorta di solidarietà collettiva e inconscia con questo trauma originale.

Epigenetica e trauma transgenerazionale

Al college abbiamo tutti imparato che noi ricevere i geni di nostra madre e nostro padree che questo materiale genetico definisce i nostri tratti fisici, l'intelligenza e talvolta anche la tendenza ad ereditare certe malattie. D'altra parte, accettare il fatto che i traumi in quanto tali si inseriscano anche nei cromosomi della stessa linea familiare è probabilmente qualcosa di più difficile da credere.

L'epigenetica fece un salto qualitativo da una genetica più ortodossa per spiegare i diversi fenomeni. Il primo è che il nostro stile di vita, l'ambiente in cui viviamo, la nostra dieta e persino certi eventi traumatici possono generare cambiamenti genetici nella nostra prole.

Ciò è spiegato da una piccola "etichetta" chimica chiamata "epigenoma". Ciò che questo piccolo elemento raggiunge è qualcosa di affascinante e scioccante: modifica l'espressione dei geni determinati in base alle variabili precedentemente riportate.

Vari scienziati del Monte Sinai Hospital lo hanno già dimostrato effetti di stress post-traumatico dei sopravvissuti all'Olocausto hanno attivato questo epigenoma in grado di alterare l'espressione genetica della persona. Questa impronta traumatica è passata in modi diversi nelle generazioni successive.

D'altra parte, come abbiamo sottolineato all'inizio, il trauma transgenerazionale non significa che l'esperienza dolorosa vissuta dai nostri genitori o nonni ci determinerà al 100%. Ciò che esiste è una maggiore probabilità di soffrire di depressione, ansia, disturbi del sonno, problemi emotivi, iperattività …

Quindi, qualcosa che dovrebbe cercare di raggiungere Andrea nell'esempio proposto è quello di In primo luogo, trovare i giusti meccanismi e strategie per riconnettersi e superare questo trauma passato. La forza che guadagnerà attraverso questo processo le permetterebbe di dare il meglio di sé a suo figlio per soddisfare i suoi bisogni, per lavorare sul suo comportamento e renderlo una persona felice, forte ed emotivamente matura.

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