Cos'è la midoressia?

Cos'è la midoressia?

L'età e la concezione che ne abbiamo (il fatto che ci sentiamo più o meno giovani) influisce sul modo in cui pensiamo e agiamo e sul modo in cui vediamo noi stessi. Midorexia si presenta come un problema in base al quale alcune persone soffrono di una crisi di autostima, spingendole a mantenere la loro giovinezza.

Secondo Daniela Carrasco, professore all'Università di Diego Portales, la midoressia si verifica in isolamento, senza che nessuna circostanza sia associata ad essa. Quindi, e a causa dei giudizi della società occidentale, questo disturbo colpisce più (o più profondamente) le donne tra i 40 ei 50 anni che stanno cercando di vivere una seconda giovinezza concentrandosi sul loro aspetto fisico.

Midorexia e progetti di intrattenimento

La Midorexia incoraggia le persone a mantenere la loro giovinezza al massimo. Questo atteggiamento è in molti casi associato a la vita cambia che va oltre l'aspetto fisico.

Queste persone possono ottenere dedicare a programmi associati a persone più giovani ad esempio il tipo di bar e ristoranti frequentati, il modo di comunicare con gli altri o l'organizzazione di un viaggio che include molte attività o al contrario molta improvvisazione.

Gli aspetti positivi della midoressia

Sebbene in linea di principio la midoressia possa essere percepita come qualcosa di negativo, come un disturbo associato a una persona che non accetta la sua età e quindi rifiuta l'invecchiamento; ha anche alcuni effetti collaterali molto favorevoli.

In effetti, la midoressia può far sì che una persona viva una seconda vita, non lasciare che l'età venga usata come scusa per smettere di godersi la vita quotidiana. Quindi, dovrà sforzarsi di mantenere uno stile di vita giovane per aiutarla a rimanere in uno stile di vita che è troppo stabile e quindi troppo noioso.

La Midorexia può aiutarci a superare alcune barriere psicologiche legate all'età intraprendendo esperienze che molti non oserebbero provare considerandosi troppo vecchi.

Per questo motivo, ad esempio, è possibile godersi viaggi e luoghi esotici o praticare sport a rischio senza dare importanza alla seguente domanda: "Ho l'età giusta per questo ? “.

D'altra parte, un altro interessante beneficio della midorexia è la possibilità di stabilire amicizie tra generazioni. Le abitudini di pratica specifiche per le persone più giovani possono aiutarci scopri le cose che abbiamo in comune con persone appartenenti a una nostra generazione diversa.

Inoltre, ci permetterà di conoscere meglio queste persone e quindi comprendere meglio i giovani della nostra famiglia come nostri figli, nipoti o nipoti.

I benefici della midoressia negli anziani

Infine, alcuni benefici della midoressia sono ancora più interessanti nelle persone anziane. Quando una persona anziana vuole sentirsi giovane, è importante che inizi con un'attività sportiva regolare.

Ciò gli permetterà, ovviamente, di avere significativi benefici per la salute poiché molti anziani cadono nella trappola sedentaria che può aumentare i reali limiti fisici e renderli più vulnerabili a certe malattie.

D'altra parte, molte persone anziane decidono di fare una trasformazione digitale e integrare nuove tecnologie nella loro vita quotidiana. Questo li fa usare motivi sociali o utilizzare Internet come strumento di ricerca regolare.

Sebbene sia importante essere consapevoli della nostra età, è anche importante sapere che in realtà l'età ha un certo grado di relatività. Oltre alle possibili limitazioni dovute al deterioramento fisico, avere 50 o 60 anni non dovrebbe essere una barriera per godersi la vita indipendentemente dalla nostra data di nascita.

Inoltre, dobbiamo anche considerare il fatto che l'aspettativa di vita è aumentata significativamente negli ultimi anni. Dobbiamo quindi cercare di mantenere una mente giovane il più a lungo possibile. La Midorexia può quindi portarci più benefici rispetto agli aspetti negativi permettendoci di godere delle attrazioni della gioventù ed evitare le barriere dell'età.

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