Conoscenza di sé per incarnare la migliore versione di te stesso

Conoscenza di sé per incarnare la migliore versione di te stesso

Tutti noi cerchiamo di dare il meglio di noi stessi, ma pochi di noi raggiungono questo obiettivo e raggiungono la vera conoscenza di noi stessi.

Siamo il nostro peggior nemico quando si tratta di successo, o di sognare e vivere la vita che vogliamo.

In casi estremi, alcune persone adottano anche comportamenti autodistruttivi, come ad esempio le dipendenze.

Non importa quanti anni hai, è sempre molto difficile incarnare la versione migliore di noi stessi.

Alcuni sono autodistruttivi senza rendersene conto, mentre altri ne diventano consapevoli ma non sanno come cambiare.

Se ti senti pronto e determinato, ecco alcuni consigli per dare il meglio di te.

Smetti di parlare negativamente

"Sono innamorato di me", "Non avrò mai il corpo che voglio", "La mia vita è un fallimento": queste sono tre delle frasi che diciamo spesso a noi stessi.

Avendo questa conversazione negativa con noi stessi, siamo persuasi da soli che le idee totalmente irrazionali sono la verità.

Questo è un problema importante perché provoca una forma di auto-sabotaggio perché non proviamo nemmeno più a fare le cose.

È molto importante imparare a tacere questa autocritica negativa e devi iniziare a rendertene conto.

Identifica i momenti in cui queste frasi appaiono nella tua mente per sviluppare la tua conoscenza di sé.

Quando noti che stai iniziando a sabotare te stesso, pensa a qualcosa di positivo e cambia completamente il tuo comportamento. Nel corso del tempo, questa ginnastica mentale diventerà più facile e più facile.

Smetti di criticare e giudicare gli altri

Hai mai notato quanto sia facile criticare gli altri? Questo ci dà una sensazione di superiorità, che tuttavia non ha fondamento.

Per incarnare la migliore versione possibile di te stesso, devi eliminare tutte le energie negative nella tua vita.

Uno dei primi passi da fare è smettere di giudicare gli altri. Quando passi il tuo tempo a criticarli, ferisci queste persone nella loro autostima, ma danneggi anche i tuoi rapporti interpersonali.

Consenti a te stesso di conoscere quelli che ti circondano senza avere particolari aspettative e senza volere che siano esattamente come desideri. Siamo tutti diversi, questo è ciò che ci rende così ricchi.

Ognuno vive come ritiene opportuno, e tu devi fare la stessa cosa.

Non aver paura del fallimento

Una delle cose da evitare per dare il meglio di te stesso è avere paura del fallimento.

Potresti voler fare qualcosa, ma hai paura di iniziare perché non sopporti il ​​pensiero di ingannare te stesso.

Quindi opti per una strategia di evitamento, ma tieni l'amara sensazione che qualcosa non va nella tua vita.

Le persone più autentiche sono quelle che sanno quello che vogliono e dove vanno.

Devi accettare di ricevere ciò che la vita ti offre. Non aver paura di sbagliare, perché gli errori sono il modo migliore per imparare e crescere.

Fai quello che vuoi

Questo punto è correlato al precedente. Se passi la vita a fuggire dal fallimento, è probabile che farai solo cose che non ti piacciono davvero.

Quindi studierai qualcosa che non ti interessa, o sposerai qualcuno che non ti rende felice.

La versione migliore di te è quella che osa fare le cose. Sogna e fai del tuo meglio per trasformare i tuoi desideri in realtà.

Non permettere alle persone di dirti cosa fare o non fare, sei l'unica persona che può decidere il percorso della tua vita.
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Alla fine della giornata, non devi cercare di essere una persona perfetta per gli altri. Non esiste, e questa ricerca ti renderà profondamente infelice. Se devi piacere a qualcuno, è prima per te stesso.

Circondati di persone che ti motivano

Un altro modo per incarnare la migliore versione di te stesso è circondarti di persone che ti rendono migliore.

Quando i tuoi amici e familiari ti parlano in modo positivo e ti motivano a raggiungere i tuoi obiettivi, il tuo percorso è più facile e più gratificante.

Se, al contrario, non sono in questa prospettiva, cercare altre alternative. Non rinunciare completamente ai tuoi amici, ma concediti il ​​permesso di incontrare nuove persone, che ti fanno vibrare.

Puoi anche rivolgerti a terapeuti o allenatori che ti permetteranno di trovare la motivazione di cui hai bisogno. È un ottimo modo per migliorare la tua conoscenza di sé.

Sei pronto per essere te stesso?

Come puoi vedere, il percorso verso te stesso non è facile da seguire, ma ciò che è cruciale per raggiungere la felicità è il tuo atteggiamento.

Saprai di essere pronto a trovarti davvero quando hai il desiderio più profondo di raggiungere i tuoi obiettivi, senza metterli alla prova con insignificanti scuse.

E prima che tu raggiunga questo stato di conoscenza di te stesso, inevitabilmente fallirai. Tuttavia, ti alzi ancora più forte, e ancora più determinato a rendere la tua vita ciò che desideri.

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