Come riconnettersi con il desiderio in una coppia?

Come riconnettersi con il desiderio in una coppia?

Con il passare degli anni, è normale notare un'evaporazione o una scomparsa del desiderio che esisteva prima nella coppia. La routine, la mancanza di tempo, l'abitudine e i problemi quotidiani sono fattori che possono influenzare l'estinzione di questa fiamma. In effetti, accade molto più spesso di quanto pensiamo. Per caso, Ci sono molti modi per riconnettersi con il desiderio nella coppia.

Alcuni studi confermano che il livello del desiderio tende a fluttuare nel tempo. La divergenza nel desiderio sessuale è una caratteristica inevitabile del rapporto sessuale. Tuttavia, è possibile riguadagnare il desiderio adottando un cambio di prospettiva da parte di entrambi i partner. Per questo, ti offriamo alcuni consigli per ricollegarti al desiderio nella coppia.

1. Dimostra il tuo affetto con più frequenza

Per trovare il desiderio, i baci e le carezze sono fondamentali. Essere semplicemente più fisicamente presenti e mostrare il proprio affetto per lungo tempo può aiutare ad aumentare i sentimenti di connessione.

All'inizio delle relazionile coppie di solito amano il sesso appassionato, le carezze e tutti i tipi di gesti affettuosi. Ma nel tempo, è possibile che questi gesti siano meno comuni in termini di frequenza e intensità. Per questo, riappropriarci di questo tipo di scambio e interazione è essenziale per la salute emotiva e sessuale della coppia.

Baci, coccole e carezze sono un modo per esprimere sentimenti di attrazione e desiderio di sedurre. Inoltre, flirtare può rianimare la relazione e aumentare l'attrazione percepita dai partner.
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2. Pianifica appuntamenti

Durante i primi mesi della relazione, è probabile che tu faccia lo sforzo di programmare molti appuntamenti in luoghi incantevoli e romantici. Queste riunioni erano momenti perfetti per disconnettere e concentrare tutta l'attenzione sulla persona amata.

Tuttavia, con il passare degli anni, la coppia acquisisce responsabilità, soprattutto se ha figli. Pertanto, rompere la monotonia e preparare programmi speciali come una notte di romanticismo e diversione può finire per essere difficile.

Tuttavia, anche se è difficile trovare il tempo per stare insieme, è necessario programmare appuntamenti di appuntamenti frequenti al fine di preservare la relazione. L'attività concreta che non importa: ciò che è fondamentale è dimostrare all'altro l'importanza che ha nei tuoi occhi e viceversa.

"Puoi dimenticare quello con cui hai riso, ma non colui con cui hai pianto."

Gibran Kahlil Gibran

3. Prenditi cura della tua salute fisica ed emotiva

Quando non ti senti bene con te stesso da un punto di vista fisico ed emotivo, è molto probabile che la tua sessualità quotidiana sia influenzata. Per questo, è importante prenditi cura di te stesso e del tuo benessere In questo modo ti sentirai a tuo agio nell'intimità.

Quindi, per essere in grado di essere d'accordo con te stesso, è importante avere una dieta sana e fare esercizio fisico, ma soprattutto prendersi cura di tuo figlio. Stima personale e impara a gestire le tue emozioni.

Conoscersi e prendersi cura di se stessi è la chiave per mantenere la fiamma dell'amore e, naturalmente, per mantenere la passione. Inoltre, sii consapevole che se l'attrazione fisica tra i membri della coppia è ancora presente nel corso degli anni, è molto più facile mantenere il desiderio nella relazione. Gli studi confermano che l'aspetto fisico è essenziale per provare l'attrazione sessuale per una persona. Quindi, migliorare la tua salute fisica avrà anche un impatto molto positivo sul tuo stato emotivo.

4. Sorprendi il tuo partner

A tutti noi piace ricevere sorprese. Tuttavia, quando sei impegnato in una relazione a lungo termine, è molto facile dimenticare i piccoli dettagli che piacciono al tuo partner e che erano così comuni all'inizio della relazione.

Ci sono centinaia di modi per sorprendere il tuo partner. Non devi dargli un grande regalo o qualcosa di molto speciale: è solo importante mostrare il tuo affetto in modo imprevisto. Si tratta di incorporare piccoli gesti che dimostrano che si sta prestando attenzione l'uno all'altro e che si è qualcuno di speciale per l'altro.

5. Usa un consulente matrimoniale

Le statistiche più recenti pubblicate nel nostro paese mostrano che più della metà delle donne e il 20% degli uomini ammettono di essere scontenti della propria vita sessuale. In effetti, ci sono molti che riconoscono di aver bisogno di cambiamenti nella loro relazione ma non sono in grado di trovare le chiavi per farlo.In questi casi, potrebbe essere utile cercare l'assistenza di un professionista specializzato.

Come ogni terapeuta, ti porterà le strategie necessarie per ricollegarti al desiderio nella tua coppia.

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