Come migliorare il sesso con il nostro coniuge

Come migliorare il sesso con il nostro coniuge

Mantenere viva la fiamma della passione in una relazione è una sfida che richiede risorse e attenzione.Ci sono molti tabù che possono limitare o degradare i rapporti sessuali con il nostro coniuge, specialmente quando ci sono anni e mesi insieme.

Esistono, tuttavia, molte strategie ed esercizi aumentare il desiderio e migliorare il sessoEcco perché abbiamo selezionato in questo articolo i modi più efficaci e pratici per migliorare i rapporti sessuali con il nostro coniuge.

Cos'è la sessualità?

Innanzitutto, è importante definire cosa racchiude il concetto di sessualità. Un concetto tanto ricco quanto complesso e qualecoinvolge non solo i contatti puramente sensoriali, ma anche i pensieri, i gesti e le fantasie che una persona possiede.

La sessualità può essere definita come "la"insieme di comportamenti, caratteristiche, emozioni e pensieri che sono coinvolti nella ricerca del piacere sessuale, anche indirettamente ".Ad esempio, il desiderio di essere attraenti e la ricerca di un affetto fisico sono espressioni della nostra sessualità.

La buona sessualità aiuta a migliorare la nostra qualità della vita sia a livello oggettivo che soggettivo. Ecco perché l'OMS riconosce l'importanza della salute sessuale e include la sua promozione nei suoi programmi di intervento. Inoltre,uno dei motivi più comuni di consultazione nel contesto della terapia di coppia è la mancanza di soddisfazionesessuale.

In effetti, un piacere e un piacere mediocri in termini di sessualità sono già di per sé un problema. Ma diventa ancora più importante quando ne veniamo a conoscenzain che modo la sessualità influenza altri aspetti della coppia, come la comunicazione o l'intimità.

Primo requisito per migliorare la sessualità: ampliare il concetto

Come abbiamo visto prima, la sessualità non è solo sesso e desiderio, ma implica anche seduzione, carezze, complicità e intimità.Fantasia, pensa a quanto vogliamo trascorrere del tempo da soli con la nostra consorte e ascoltare, accompagnare e abbracciare.Poiché la sessualità è molto più che il sesso, ci sono molti modi per migliorare il sesso con il nostro coniuge.

Possiamoinizia elencando quelli chea priori, può sembrare meno correlato alla sessualità. Ci riferiamo qui all'amicizia, al sentimento di squadra, alla cura e all'essere protetti nella relazione. Se questi elementi impliciti non funzionano correttamente, non fluire da una fonte, come si potrebbe dire familiarmente, il desiderio sessuale sarà significativamente ridotto. Questo effetto è più evidente nelle donne che, a causa del patrimonio culturale e dell'istruzione, hanno già un concetto più ampio di sessualità.

Per tutti questi motivi,Durante la prima sessione di terapia, alle coppie viene sistematicamente detto che, affinché la sessualità migliori, è necessario stabilire correttamente i pilastri della coppia., che in un modo allude agli aspetti della sessualità che abbiamo elencato prima. Perché questi aspetti, sebbene indirettamente legati alla sessualità, sono il supporto diretto di quest'ultima: la sua stabilità e solidità rendono possibile l'intimità e il desiderio.

"La sessualità non è semplicemente sesso e desiderio, è anche una questione di seduzione, carezze, un momento di complicità e intimità con il nostro coniuge."
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Coltivare, migliorare e abbellire la nostra individualità per migliorare i rapporti sessuali

Uno dei modi più efficaci per migliorare la sessualità è quello di far equilibrare ciascun membro della coppia a livello individuale.In realtà, nulla suscita più il desiderio sessuale che vedere che il nostro coniuge ha i suoi interessi, le sue motivazioni e i suoi desideri, che vuole crescere come persona e che è coinvolto nella sua crescita personale, più del suo coinvolgimento in quello della coppia.

Quindi, la nostra attrazione non migliorerà semplicemente se trattiamo meglio il nostro coniuge, ma anche quando trattiamo e ci prendiamo cura di noi stessi. Rendiamoci conto che la nostra individualità può essere un importante centro di curiosità per gli altri.

Pertanto, uno dei modi più efficaci per migliorare la nostra attrattiva è sorprendere il nostro partner con alcuni dettagli fatti su noi stessi.Possiamo iniziare facendo questo elenco di cose che abbiamo messo tra parentesi come andare in palestra, prendere lezioni di inglese o fare il viaggio che avevamo sempre desiderato fare ma per il quale non abbiamo trovato il tempo.Aumentare l'interesse e la curiosità del nostro coniuge a causa delle nostre vite personali e individuali è un ottimo modo per riaccendere la fiamma ed elevare il desiderio.

Guarda la nostra sposa con gli occhi di un estraneo

Se vogliamo migliorare il sesso con il nostro coniuge, è molto importante che ci connettiamo con lui.Cosa significa? Che dobbiamo sapere chi è, cosa ama, cosa sogna, quali fantasie ha e quali sono i piccoli dettagli che lo rendono felice.

Come possiamo vedere, stiamo parlando di migliorare l'intimità per migliorare la sessualità. Per migliorare la sessualità viviamo con il nostro coniuge, è necessario condividere momenti con lui da solo, senza la minima distrazione, al fine di avere ognuno della massima attenzione da parte dell'altro.Prenditi del tempo per ascoltare il nostro coniuge e interessarti a quello che fanno quotidianamente: conoscere risveglierà il nostro desiderio di saperne di più.

"Ci sono baci che scatenano le delusioni dell'amore ardente e folle appassionato, li conosci bene, si tratta dei baci che ho inventato da me, per la tua bocca."
-Gabriela Mistral-

Cerco di avere la sessualità in molti modi

Il sesso è la componente fondamentale della sessualità, se c'è desiderio, amore, affetto, amicizia e interesse per il nostro coniuge sarà presente, ma non c'è passione, la sessualità è sarà praticamente cancellato. Questo rende la relazione più una relazione tra amici, parenti, colleghi e una relazione. Inoltre, Lo stress quotidiano, i problemi, le responsabilità e i bambini possono portarci a relegare le relazioni sessuali con il nostro coniuge fino all'ultimo livello sulla nostra scala di interessi e priorità.

Quindi, il sesso viene gradualmente trascurato e il cervello dimentica che esiste qualcosa del genere. Un buon consiglio in modo che il nostro cervello non dimentichi il sesso e che possiamo aggiungere passione alla nostra sessualità, è rimanere in contatto con stimoli che ci ricordano il "soggetto".Si tratta di dedicare un momento della giornata alle nostre fantasie, di pensare a ciò che vorremmo provare, inviare un messaggio più audace al nostro coniuge, vedere film o serie dove compaiono scene di sesso o leggere letteratura erotico.

Alla fine, la migliore strategia per migliorare i nostri rapporti sessuali con il nostro coniuge: non rimandare quello che possiamo fare oggi. Smettiamo di cercare il momento migliore per mettere in pratica alcune di queste idee per migliorare la sessualità, il momento perfetto non esiste easpettare indefinitamente per apparire un giorno adeguato non ha altra conseguenza che ridurre ogni minuto un po 'più di sessualità.Quindi, inizia il prima possibile, goditi ogni secondo e sfida!


Cos'è la sessualità?

Parleremo dei tre aspetti della sessualità che interagiscono tra loro: l'aspetto biologico, l'aspetto psicologico e l'aspetto sociale. Saperne di più
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