Assertiva indifferenza, che cos'è e come funziona?

Assertiva indifferenza, che cos'è e come funziona?

L'indifferenza assertiva è un'espressionenuovo che cominciò ad essere usato nelle relazioni. Il concetto, tuttavia, è stato utilizzato in altre aree, dimostrando di essere un'idea interessante per la gestione di varie situazioni.

L'indifferenza assertiva è definita come comportamento bloccare deliberatamente qualsiasi tipo di reazione esterna a un determinato stimolo. Come se quest'ultimo non avesse importanza o non avesse alcun effetto. Questo è un comportamento simulato. L'obiettivo non è quello di rivelare agli altri ciò che sentiamo.

” Dove le persone si sentono al sicuro (…), sentiranno indifferenza . “

-Susan Sontag-

L'indifferenza assertiva viene attuata per non esporre le emozioni vere all'altra. A prima vista potrebbe sembrare una modalità di simulazione o manipolazione. Tuttavia, è il contrario.L'idea è di evitare di mostrare punti deboli per non essere manipolati da altri in condizioni in cui vi è un gioco di potere. Da qui la qualifica "di assertivo" data a questa forma di indifferenza.

Assertiva indifferenza nel dominio dell'amore

Il campo delle relazioni romantiche a volte è un roseto, ma può anche essere un campo di battaglia. Ci sono molti elementi di potere coinvolti. Non stiamo parlando solo del machismo prevalente in quasi tutto il mondo. La donna agisce spesso anche come una figura di potere.

Uno dei momentidove questo diventa palpabile è in ciò che molti chiamano i "conti". In altre parole, quando uno dei coniugi vuole dimostrare la propria influenza sull'altro. Ciò si verifica soprattutto all'inizio della relazione. Anche quando una relazione di coppia finisce, senza troppa convinzione, e uno di loro vuole misurare le possibilità che deve provare di nuovo.

Questa è una specie di pulsazione di forze. L'indifferenza assertiva può essere una risposta eccellente qui. Agire come se non sentissimo nulla per impedire che la manipolazione si materializzasse. O per bloccare la ripresa di un collegamento che consideriamo già completato. Questo non è un inganno in quanto tale. Questa è piuttosto una tattica per ottenere un bene superiore.

Assertiva indifferenza e collegamenti conflittuali

L'indifferenza assertiva è anche una risposta appropriata quando ci sono relazioni conflittuali persistenti. Ad esempio, quando abbiamo un collega con cui abbiamo costantemente differenze che generano un disagio. Comprendiamo che non possiamo farci nulla. Questa persona deve, per qualche ragione, generare contraddizioni con noi.

Se vediamo che il dialogo è impossibile, l'opzione migliore è l'indifferenza assertiva. Questo implica non cedere alle provocazioni. Ignora i commenti offensivi e, alla fine, rinuncia ad una connessione autentica con quella persona. L'obiettivo non è quello di offrire una risposta agli stimoli che questa persona ci offre e che alla fine ci porterà a situazioni acide e inutili.

L'indifferenza assertiva diventa, nel tempo, un mezzo per disinnescare il comportamento dannoso dell'altro. Quest'ultimo, prima o poi, abbandona questo tipo di comportamento quando non entriamo nel suo gioco. Detto questo, diventa inefficace.

Uno strumento per superare le situazioni

L'indifferenza assertiva si applica anche alle situazioni di conflitto quotidiano. Le differenze con gli altri fanno parte della routine. Queste differenze sono in gran parte insignificanti. Tuttavia, a volte danno luogo a confronti più ampi. Dobbiamo, in un modo o nell'altro, decidere costantemente se vogliamo differenziare o meno a un altro livello.

Decidi correttamente cosa è importante e cosa non va bene assertivitàTale assertività è precisamente quella competenza sociale che ci consente di difendere efficacemente i nostri diritti. Metti un limite all'abuso. Ma dobbiamo anche imparare a distinguere quando è in gioco l'essenza dei nostri diritti o meno.

Tutte le situazioni di conflitto non meritano di reagire. "Let go" è parte dell'indertante indifferenza.Ciò implica una valutazione in cui mettiamo in bilico ciò che è più vantaggioso e ha le conseguenze meno negative. Rispondere all'assalto di una persona ubriaca, ad esempio, è valido solo se mette in pericolo un bene fondamentale.

L'indifferenza assertiva è quindi uno strumento per gestire diverse situazioni di conflitto in modo intelligente. La cosa migliore che possiamo fare a volte è non fare nulla. Essere in grado di fare nulla, se esiste, è un concetto prezioso.


Non ho mai voltato le spalle, offro la mia indifferenza di fronte

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