Antonio Damasio, il neurologo delle emozioni

Antonio Damasio, il neurologo delle emozioni

Si dice che Antonio Damasio sia "il mago del cervello" e grazie a lui comprendiamo i processi mentali in un altro modo.Professore di Neuroscienze, Neurologia e Psicologia presso la University of Southern California e Prince of Asturias Prize nel 2005, i suoi studi su emozioni e meccanismi di coscienza lo rendono una figura di riferimento indiscutibile.

È possibile che il suo nome ci dica qualcosa, che lo abbiamo già ammirato per anni, o che abbiamo già letto uno dei suoi libri per caso.Uno dei suoi titoli più noti, E il cervello ha creato l'uomogià assume una sfida completamente diversa per le idee generali che possiamo avere su questo affascinante organo.Così, il cervello, lungi dall'essere un mistero per Antonio Damasio, è un'entità ben definita che rivela a poco a poco i suoi segreti grazie al suo eccellente lavoro di scienziato e informatore.

” Comprendere la differenza tra emozioni e sentimenti ha reso possibile abbattere la barriera per studiare la natura degli affetti. "

-Antonio Damasio-

Inoltre, alcuni dicono che Damasio sia soprattutto un neuro-filosofo, oltre ad essere un neuro-scienziato. Nei suoi libri descrive il cervello come un'entità in cui risiedono non solo la nostra individualità, i nostri mondi emotivi, etici o morali. Troviamo anche la società stessa e la nostra essenza come esseri umani. Un aspetto essenziale è ripetuto in larga misura nel suo lavoro:"Solo quando sapremo di più su come funziona il cervello saremo più felici."

Antonio Damasio, un diverso neuroscienziato

Ci sono molti neuroscienziati di diverse classi. Tuttavia, in passato, coloro che erano segnati da un punto di vista meccanico e riduzionista si sono trovati in eccesso.Furono quelli che ci dissero, per esempio, che i nostri pensieri, riflessioni e decisioni quotidiane erano il risultato di una semplice connessione di un insieme di neuroni concreti, in un'area specifica del cervello.

Bene, ma dov'è la nostra coscienza in tutto questo? Esiste una regione specifica in grado di orchestrarla? E dove si verificano emozioni e sentimenti? Molti di questi scienziati, non molto tempo fa, sorridevano ironicamente a tali idee e domande. attualmente,abbiamo figure ispiratrici, come quella di Antonio Damasio, che ha messo da parte questa prospettiva riduzionistica per ampliare il loro campo di riflessionee facci capire l'importanza di concetti come la coscienza e il mondo delle emozioni.

La coscienza, in primo luogo, non si trova in nessun luogo concreto del cervello.La coscienza è un processo e un'entità che è presente in tutte le specie. Infatti, secondo Damasio, gli organismi unicellulari come i batteri o l'ameba hanno anche un minimo senso di coscienza. Lavorano per preservare la loro integrità, per sopravvivere. Quindi, ogni organismo, ogni essere vivente ha un livello di coscienza più o meno sofisticato attraverso il quale può adattarsi al proprio ambiente e svilupparsi.

Noi, dalla nostra parte, abbiamo fatto un grande salto evolutivoincludendo nella nostra coscienza dimensioni come la memoria, l'immaginazione, la creatività o il ragionamento logico.

Antonio Damasio: il mondo delle emozioni e dei sentimenti

Parlare di Antonio Damasio arriva anche a parlare di Hanna Damasio, sua moglie anche neurologa con la quale lavora e conduce la sua ricerca. Lei lo accompagna per trasmettere le loro scoperte al grande pubblico. Grazie alla loro ricerca con diversi pazienti,la coppia Damasio è stata in grado di raccogliere diversi dati che sono stati utilizzati per formulare ipotesi importanti.

Uno di questi è che le emozioni, in realtà, sono un insieme di risposte chimiche e neurali che creano uno schema distinto. Antonio Damasio lo ha definito un "marker somatico"; con questo nome si riferisce al fatto cheabbiamo tutti una traccia emotiva che ci fa reagire o influenzare quando evidenziamo determinati comportamentio iniziare un certo tipo di decisioni. Inoltre, secondo questo neuroscienziato, le emozioni precedono i sentimenti.

Ad esempio, stiamo camminando per la strada e improvvisamente sentiamo un urlo. Ciò che sentiamo allora è una reazione fisica: il nostro cuore inizia a battere più veloce, noi paralizziamo, le nostre pupille si dilatano e proviamo un senso di allarme, di paura … Le emozioni, per Damasio, appartengono al corpo e causano una serie di alterazioni chimiche e organiche determinate.I sentimenti arrivano dopo le emozioni e hanno una relazione più profonda con i pensieri.

"Le emozioni e i sentimenti non sono la lussuria, sono il modo di comunicare i nostri stati mentali agli altri, e sono anche una guida per prendere decisioni".

-Antonio Damasio-

Antonio Damasio lo consideraè molto importante imparare a considerare le emozioni e i sentimenti come due cose separate. Va anche tenuto presente che il primo precede i secondi.Consideriamo, per esempio, lo stress, le emozioni negative che ci imprigionano, il malessere fisico che suscitano e che ci fa ammalare, gli stati mentali che causano in noi: iniziamo ad avere pensieri più pessimistici e meno flessibile, smettiamo di vedere le soluzioni ai problemi quotidiani …

In tal modo,uno dei nostri obiettivi dovrebbe essere quello di coltivare queste emozioni positive pensando continuamente alla frase "essere bravi a pensare meglio".Tuttavia, una cosa del genere richiede che il nostro corpo si senta bene, al sicuro da rischi fisici o psicologici, tranquillo, in armonia …

Questo è qualcosa che tutti possiamo sperimentare, ad esempio praticando la meditazione o il rilassamento. Un corpo tranquillo si traduce in una mente calma, serena e concentrata, che pensa in un modo migliore e prende decisioni migliori …

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