Anche se sono stato spesso deluso, continuo a credere che ci siano persone buone

Anche se sono stato spesso deluso, continuo a credere che ci siano persone buone

Ci sono ancora persone oneste, responsabili, sincere, gentili, capaci, teneri, sensibili e rispettosi, persone ancora lontane dall'amarezza, dall'egoismo, dall'ipocrisia e dalla pretesa.

Sono persone che ci confortano, che ci fanno nuovamente credere nell'umanità e l'opportunità di migliorare questo mondo corrotto da interessi, bugie e menzogne.

Sono persone coraggiose, attente e umili, ma non ne sono consapevoli. Non sanno che rappresentano tutto ciò che ci fa sorridere, non sanno quanto possano essere importanti, anche nei dettagli più insignificanti.


"Non devi aspettare un secondo prima di iniziare a migliorare il mondo, ed è meraviglioso."

-Anne Frank-


Cosa impariamo dalle brave persone

Le persone meravigliose ci offrono non solo sorrisi, conforto e felicità, ma anche bei ricordi che diventano lezioni di vita attraverso le nostre emozioni.

Grazie alla loro presenza al nostro fianco, lo impariamo le buone azioni valgono più delle intenzioniche restituiamo sempre a noi stessi ciò che offriamo agli altri e che la più grande ricompensa che possiamo ricevere risiede in noi stessi.

La vita non è stabile, ma imparare a camminare in equilibrio, e pPer fare questo, dobbiamo sentirci bene con noi stessi.

L'unica soluzione è respingere le cattive intenzioni e apprendere le emozioni negative.

Educare con le emozioni, educare alla gentilezza

Il fatto che non sempre abbiamo buone intenzioni e buoni sentimenti, non ci rende persone cattive, ma persone normali.

C'è spesso molta confusione su questo, da allora generalmente, un'etichetta è posta sulla fronte di una persona o è apprezzata per fatti isolati.


Ad esempio, provare gelosia, rabbia o odio è del tutto naturale e questo non dovrebbe essere un problema per noi. D'altra parte, dobbiamo stare particolarmente attenti a non lasciare che queste sensazioni ed emozioni guidino le nostre azioni.


In altre parole, dobbiamo cercare di non esplodere come un vulcano e non lasciare che certe circostanze ci dominino.

Certamente, si può provare gelosia quando un altro ha qualcosa che si desidera o, per esempio, se si vede che gli altri stanno avanzando nelle loro vite quando abbiamo l'impressione di stagnare.

Tuttavia, questo non ci fa perdere le nostre buone qualifiche. Essere consapevoli che non possiamo sfuggire alle emozioni e ai sentimenti negativi può aiutarci a fare un altro passo verso il corretto sviluppo della nostra intelligenza emotiva.

Alcuni consigli per superare le emozioni distruttive

In generale, lo diciamo le persone che sono caratterizzate dalla loro accuratezza, autenticità, lealtà, onestà, prudenza e rispetto sono emotivamente intelligenti.

Ovviamente, questi sono aspetti che di solito sono attribuiti a persone equilibrate.


La gentilezza è un dono che dovrebbe essere apprezzato tanto quanto dovrebbe essere curato. Quindi, per raggiungere quell'equilibrio emotivo che ammiriamo tanto, dobbiamo imparare a superare le emozioni distruttive.


Come già sappiamo, pochissime persone riescono a liberarsi di queste emozioni distruttive, e inoltre, chi arriva lì non può eliminarle tutte (tra le altre ragioni perché va contro il nostro natura emotiva).

Per superare queste emozioni negative, è quindi necessario lavorare sui seguenti aspetti:

1- Dobbiamo capirli

Come abbiamo già detto in questo articolo, dobbiamo dimenticare l'idea che le nostre emozioni sono intollerabili e fare un passo in avanti quando si tratta di consolidare queste nuove credenze.

Quando queste emozioni sono considerate distruttive, pensa a tutto ciò che potrebbero generare.

2- Sbarazzati della paura

Essere un essere emotivo non è qualcosa di negativo o negativo, vero?

Da questo stesso ragionamento, si può anche dire che sentire la gelosia o la rabbia in un dato momento non è peggiore.

Infine, la frase è la stessa, ma parlando di gelosia piuttosto che emotivo, uno è più preciso, semplicemente.

Probabilmente questo è più tollerabile per noi che pensare alla spontaneità con cui un bambino può essere portato via dalla rabbia o dalla gelosia.

Sappiamo che non dovremmo correggerli per questo, ma piuttosto farli riflettere sulle loro emozioni.

Perché non facciamo la stessa cosa ad adule? È esattamente lo stesso, però.

Comprenderlo e interiorizzarlo ci aiuterà in futuro, non temendo più la nostra natura e le nostre emozioni.

3- Dobbiamo rimuovere le etichette che si attaccano alla fronte degli altri

In generale, si dice che l'essere umano tende a rendere le attribuzioni interne, stabili e globali sui comportamenti degli altri considerati negativi.

Anche se siamo più benevoli con noi stessi, finiamo per temere ancora che questa regola del tre sia anche vera per noi.

Molto spesso, non ci rendiamo conto che questo sta accadendo nelle nostre menti.

D'altro canto, sappiamo quanto sia doloroso vedere gli altri attribuirci aspetti che non ci definiscono.

4- Coltivare l'equilibrio emotivo

Se possiamo dire che le emozioni distruttive sono quelle che possono ferirci, ciò che è certo è che diventano distruttive solo quando disturbano il nostro equilibrio mentale.

In altre parole, non è il sentimento di rabbia o lasciare che si insedi in noi a lungo andare che ci distrugge.

Anche se non è un aiuto caricare emozioni con buoni sentimenti, questo è il modo in cui devi prendere in prestito se si vuole raggiungere quella serenità mentale si teme tanto quanto si ammira.


Riflettere sulle nostre emozioni e valori ci aiuterà a promuovere aspetti di gentilezza, compassione, calma e fiducia.


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