Allontanarsi dalle persone dannose fa bene alla salute e allo spirito

Allontanarsi dalle persone dannose fa bene alla salute e allo spirito

Allontanarsi dal conflitto migliora la nostra salute fisica ed emotiva. Ci sono persone che ci soffocano, che ci pompano tutta la nostra energia e distruggono la nostra capacità di reazione.

Sono dei veri distruttori della nostra salute e della nostra pace interiore. Contaminano la nostra capacità emotiva e distorcono la nostra sensibilità.

Con il passare del tempo, ci rendiamo conto che in realtà non conosciamo molto bene alcune persone che pensavamo di conoscere.

Ci rendiamo conto che viviamo soggetti alle loro richieste, ai loro pettegolezzi, al loro comportamento e, soprattutto, alle loro emozioni tossiche.

Queste persone non sanno come rispettare o considerare gli altriusano come burattini il loro cattivo carattere e i loro conflitti esterni ed interni.

Non vivono e non danno agli altri la possibilità di vivere. Così, rallentano lo sviluppo personale delle persone che li circondano.

Può essere che lo facciano consapevolmente o meno, ma quello che è certo è che ci soffocano e avvelenano le nostre vite. Ci fanno sentire vulnerabili, ci fanno arrabbiare rapidamente o ci fanno desiderare di lasciare tutto e andarsene.

Sfortunatamente, tuttavia, non è sempre facile allontanarsi da queste persone, perché potrebbero essere membri della famiglia o colleghi di lavoro.

Tuttavia, se hai la possibilità di imporre una distanza fisica, fallo per il tuo benessere e la tua salute.

Se puoi andartene fisicamente o no, ciò che è veramente importante è raggiungere una distanza emotiva.

In altre parole, è meglio trovare la forza per stare lontano dalla propria capacità di agire e influenzare il proprio comportamento.

Come riesci a liberarti emotivamente da qualcuno che ci ferisce?

Se hai una persona nella tua vita che ti ferisce, puoi giocare con il tuo vantaggio di anticipazione, perché conosci le sue reazioni e le sue intenzioni, sempre più prevedibili.

In questo senso, dobbiamo ancora enfatizzare ciò che abbiamo detto prima: queste persone intorno a noi non desiderano creare un'atmosfera dannosa, ma non sanno come legarsi a ciò che li circonda altrimenti.

In altre parole, non prestando più attenzione a ciò che queste persone stanno facendo e fermandoti a focalizzare la tua attenzione sui problemi che creano, prenderai il controllo della tua vita e otterrai maggiori opportunità di sviluppo. . Non lascerai che riducano la tua energia e la tua autostima.

Per tutti questi motivi, devi giocare con i potenziali clienti. Speriamo così tanto dagli altri che non siamo in grado di accettare la realtà così com'è.

Questo genera quindi disillusioni e sottomissioni, alimentando un'atmosfera in cui è sempre più difficile respirare.


Il mantenimento della prospettiva ti aiuterà a raggiungere un po 'di indifferenza e ad abbandonare le montagne russe emotive. Sarai quindi in grado di separare chiaramente le tue preoccupazioni dalla sua, liberandoti dalle sue insicurezze e dalle reazioni sproporzionate.

L'obiettivo è rendere la tua mente più chiara e poter esporre i tuoi pensieri ed emozioni senza temere le conseguenze quando arriverà il momento. Ciò avrà un effetto veloce e diretto quanto soddisfacente: i tuoi problemi scompariranno a poco a poco e finalmente potrai vivere in pace.


Quando ci allontaniamo dalla sofferenza, ci avviciniamo alla felicità

Stai lontano dalla paura e avvicinati all'indifferenza. Non schiacciare te stesso cercando di mantenere una buona impressione degli altri o pensando di avere sempre buone intenzioni.

Si dice che quando qualcuno ha intenzione di farti del male, il miglior disprezzo che puoi portare a lui non è quello di interessarlo. Non lasciarlo degradare la tua autostima e ignorare i suoi messaggi negativi.

Atmosfere tossiche e conflittuali hanno un devastante effetto contagioso sulla tua salute. E più emotivamente ti allontani da quel tipo di persone, meglio ti sentirai.

La vita è troppo breve per vivere nell'angoscia. Quindi, come le persone che ti trattano bene e stai lontano da quelli che non lo fanno. Senza rimorso.
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