5 segni che indicano che la paura domina la tua vita

5 segni che indicano che la paura domina la tua vita

La paura, di per sé, non è negativa.Ci protegge da possibili minacce e talvolta ci aiuta a essere più attenti e attenti in ciò che facciamo. Tuttavia, è anche una realtà che può invadere ogni angolo della nostra vita, senza che noi ce ne accorgiamo. E un giorno scopriamo semplicemente che la paura domina le nostre vite.

Ad essere onesti, molte persone non se ne rendono conto.La paura a volte può dominare la tua vita senza che te ne accorga.La paura è una di quelle realtà che spesso si traveste per passare inosservata e continuare a controllarti. Ecco perché può essere difficile da identificare.

"I timidi hanno paura prima del pericolo, i codardi, durante, i coraggiosi, dopo."

-Jean-Paul Sartre-

Quando la paura domina la tua vita, potresti sentire che non stai andando avanti o che le cose non funzionano.Non raggiungi i tuoi obiettivi e il malessere è predominante, ma non ti accorgi di essere invaso dalla paura. I seguenti segni ti aiuteranno a capire se la tua vita è dominata dalla paura o meno. Quindi, pronto a scoprirli?

Essere un perfezionista

Il perfezionismo estremo non è una qualità, soprattutto se accompagnata da intolleranza e ansia.Invece di migliorare te stesso o aiutarti a ottenere risultati migliori, spesso ti impedisce di goderti le cose.

Quando il perfezionismo ti tormenta, può essere considerato un segno che la paura domina la tua vita.Fondamentalmente, potresti non voler fare le cose meglio: hai solo paura di non essere abbastanza bravo o addirittura di essere respinto dagli altri.Potresti aver paura dell'errore.

Non correre rischi

Ecco un altro segno che la paura domina la tua vita.Evitare i rischi a tutti i costi è smettere di vivere.Questo è un atteggiamento che porta solo a una grave stagnazione. Prima o poi, sentirai che la vita è noiosa o insipida.

Se vuoi andare avanti facendo attenzione a qualcosa, finirai per ridurre il numero di esperimenti.L'assenza di rischio è solo un'illusione perché sarà sempre presente. Hai solo paura di non essere all'altezza e stai quindi cercando di creare zone di comfort per te per rimanere lì per sempre.

Metti le cose a posto

La paura è uno dei motivi per cui abbiamo sempre rimandato.Ritardi le cose perché hai paura di arrivare al punto in cui dovrai agire.La paura ti impedisce di avanzare verso l'adempimento dei tuoi compiti e obiettivi.

Il coraggio non è qualcosa che appare prima di fare cose che lo richiedono. Piuttosto, è una realtà costruita quando osiamo agire e procedere verso un obiettivo.Ritardare e frequentemente serve solo ad aumentare la paura. Fino a quando non possiamo più sconfiggerla.

Vuoi controllare tutto

Il desiderio di controllare tutto è un evidente segno di insicurezza. E l'insicurezza non è altro che la paura di essere, esprimersi pienamente, assumere con tutti gli errori e i successi che ci accompagnano. Cercare di tenere tutto sotto controllo, paradossalmente, significa lasciare che la paura controlli le nostre vite.

L'incertezza è una costante nella vita. In realtà, nulla è mai sotto controllo.Ci sono troppe forze che sfuggono alla nostra volontà, ai nostri desideri. Essere flessibili e adattarsi è un segno di forza e realismo.E l'umiltà. Il desiderio di controllare tutto è solo un percorso diretto verso l'ansia.

Per reprimere se stessi quando si parla

Quando parliamo di repressione, non ci riferiamo alle difficoltà nel fare grandi discorsi o grandi conferenze.Alcune persone si astengono dal dire ciò che pensano o sentono. E lo fanno per paura.Per paura della reazione degli altri, per paura di impegnarsi con le loro parole o affermare se stessi.

Non dire ciò che si pensa o si sente è auto-annullamento.Colui che rinuncia alla parola rinuncia al suo essere. Dà anche la sua libertà,di pensiero ed espressione. La paura di parlare porta all'invisibilità, alla morte simbolica.

C'è solo un modo per superare le paure: affrontarle. Ma non è una questione di esporsi con avventatezza a ciò che ti spaventa. Significa soloche vale la pena intraprendere un processo che ti consenta di recuperare la forza dentro di te.Se la paura domina la tua vita, è tempo di fare qualcosa per dominarla.

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