5 esercizi di terapia artistica per bambini

5 esercizi di terapia artistica per bambini

I bambini sono grandi esploratori. Giorno dopo giorno esprimono la loro motivazione per conoscere e scoprire cose nuove. Sono esseri che si meravigliano di tutto ciò che li circonda e fanno della loro vita un mondo magico dove regnano le scoperte.

La curiosità dei bambini plasma le potenzialità della loro creatività. Hanno una grande capacità di generare nuove idee, che si riflettono nei loro giochi e nelle loro domande. E si basano sull'immaginazione come un tesoro, una risorsa importante che li aiuta a divertirsi al meglio.

tuttaviala creatività dei bambini può essere esplorata in vari modi, uno dei quali è l'arte. Attraverso i processi creativi, i bambini possono apprendere, esplorare, stimolare sensazioni e percezioni diverse, motivarsi, imparare risorse per affrontare situazioni difficili, migliorare l'attenzione, le capacità motorie e visive spaziali e altro ancora.

Spesso pensiamo che i bambini non abbiano problemi, ma non è così. Certo che li hanno, proprio come le paure e le preoccupazioni, la differenza è che li mostrano in un modo diverso. Gli esercizi di arteterapia sono una grande opzione per aiutarli a trovare un modo per esprimersi e risolverli.

Di seguito spieghiamo 5 interessanti esercizi di arteterapia per bambini che rafforzano il loro mondo creativo e facilitano anche l'espressione di ciò che è più importante per loro.

"L'immaginazione è la matita con cui il bambino dipinge le sue più belle avventure".

-Anonyme-


La magia dei mandala

I mandala sono circoli sacri delle culture orientali che hanno iniziato a diffondersi nel mondo di oggi. Ci sono diversi modi per usarli con i bambini. Ecco alcuni esempi:

  • Mandala da colorare. I bambini possono decorare o dipingere mandala che sono già stati progettati. In questo modo, li incoraggeremo ad entrare in uno stato di calma e rilassamento.
  • Crea e decora mandala. Quando hanno l'opportunità di creare disegni più accurati, possono creare i propri mandala e quindi decorarli. Oltre a rilassarsi, risveglieranno la loro creatività.
  • Mandala e piena attenzione. Il terapeuta invita i bambini a prestare molta attenzione al processo creativo. Per fare ciò, usa elementi che promuovono questa situazione, come la musica.

La magia dei mandala è permettere ai bambini di connettersi più facilmente con se stessicon i loro pensieri e le loro emozioni più profonde. Grazie a loro, i bambini possono esprimere ciò che sentono e migliorare le loro capacità creative e visive. Inoltre, l'arteterapeuta può analizzare i pensieri e le sensazioni del bambino attraverso ciò che proietta su di loro.

Coloring Mandalas è un esercizio di arteterapia per bambini che promuove il rilassamento e la calma.
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Terapia artistica per bambini con arte plastica

Gli esercizi di arte plastica sono meravigliosi. Attraverso elementi come fotografie o disegni, i bambini creano la loro opera d'arte ed esplorano varie sensazioni e percezioni durante il processo. Le idee sono molte, qui vi mostriamo alcuni di loro:

  • fotografia. Qui, il bambino conosce se stesso attraverso le immagini di se stesso e del suo mondo. Successivamente, riflette sulla scelta delle sue fotografie e sulla relazione con i loro conflitti.
  • Pittura. Attraverso di esso, il bambino è in grado di mostrare parte del suo mondo interiore. Inoltre, la pittura può essere utilizzata anche con i bambini per stimolare i loro sensi. Ad esempio, possono dipingere con le loro mani.
  • collages. Creando un collage, i bambini possono stimolare le loro menti a mettere ciò che sentono e pensano.
  • Scultura. Si tratta di creare cose usando l'argilla o un materiale flessibile, anche il loro stesso corpo può essere usato anche per esprimere i loro pensieri, situazioni e certi sentimenti.

Tutti questi esercizi promuovono il rilascio di problemi e cambiamenti di prospettiva. Anche il terapeuta può suggerire che i bambini rifanno la stanza come una rappresentazione del cambiamento. In questo modo, i problemi assumeranno una forma diversa e potranno essere trovati nuovi modi.

"Quando ero un bambino, disegnavo come Raffaello, ma ci è voluto una vita per imparare come disegnare come un bambino".

-Pablo Picasso

Il mondo della scrittura

Per l'arte terapia con i bambini scrivendo, l'età deve essere presa in considerazione nella scelta delle attività.

Un possibile esercizio sarebbe quello di fare una descrizione di se stessi. Una volta completato, viene eseguita un'analisi con loro sul perché ciascun aspetto, nonché su ciò che vorrebbero migliorare e su cosa non vorrebbero migliorare.

Un altro esercizio di arteterapia per bambini è la scrittura di storie. Si tratta di creare una storia per bambini, prestando attenzione a ciascun personaggio, dove si svolge e sulla scena. Inoltre, pensano insieme a capire la storia, mentre chiedono al bambino chi è l'autore se associa i personaggi con persone che conosce, se ha seguito lo stesso processo per definire i personaggi. luoghi e attività della storia. Ciò fornirà molte informazioni su ciò che accade al bambino e su come possiamo guidarlo verso una risoluzione.

Come vediamo, la scrittura incoraggia l'attenzione, incoraggia la creatività e permette ai bambini di liberarsi dai loro problemi, guidato dal terapeuta.

"Scrivere è il dipinto della voce".

-Voltaire-

Terapia artistica per bambini in movimento

Attraverso il movimento, i bambini possono integrare i loro aspetti emotivi, cognitivi e fisici. Inoltre, permette loro di orientarsi meglio nello spazio, di rafforzare la loro creatività, di rilasciare endorfine e di esprimere le loro emozioni e le loro idee.

  • Il teatro I bambini possono mostrare cosa succede loro attraverso la rappresentazione, e può anche essere chiesto di rappresentare un modo per risolvere il problema.
  • Il ballo. La danza ha un incredibile potere terapeutico perché aiuta i bambini a canalizzare le loro emozioni, a connettersi con se stessi e a prendere coscienza del loro corpo e del loro posto nello spazio.

Il potere della musica

La musica è un elemento in grado di connettersi con le emozioni più profonde. Può essere utilizzato in molti modi per eseguire diversi esercizi di arteterapia per i bambini. Alcuni di loro sono:

  • Musica e riflessione. In questo esercizio, il bambino esplora la parte più profonda di se stesso in uno spazio di riflessione favorito dalla musica. Quindi, un'analisi di ciò che è successo viene fatto in modo che il bambino possa integrare le sue esperienze a livello fisico, emotivo e cognitivo.
  • Composizioni. Questo esercizio consiste nel lasciare che i bambini usino tutta la loro ingegnosità per comporre una canzone che rifletta ciò che pensano e sentono, poi la cantano o commentano. In una parte della sessione, puoi analizzare cosa è successo per incoraggiare l'apprendimento del bambino, e puoi addirittura rimodellare la canzone come simbolo di risoluzione dei conflitti.
  • canto. Cantando, i bambini possono esprimere ciò che sentono in un modo divertente. Ad esempio, possono scegliere le canzoni con le quali identificano di più ed esplorare ciò che sta accadendo nella sessione di canto lavorando con il terapeuta e il gruppo.
  • Strumenti. In questo caso, i bambini esplorano gli strumenti e compongono, esprimendo attraverso la musica ciò che accade loro.

La musica incoraggia la risoluzione dei problemi emotivi, migliora la creatività e promuove la socializzazione. Migliora anche l'attenzione, la memoria e aiuta a strutturare la lingua. È uno strumento terapeutico come nessun altro.

"La musica è una legge morale, dà un'anima ai nostri cuori, ali al pensiero, un'ascesa all'immaginazione, è un fascino per la tristezza, l'allegria, la vita, tutto."

-Platon-

I benefici della terapia artistica per i bambini

Come possiamo vedere, ci sono molti benefici per l'arte terapia per i bambini. Tra questi, troviamo:

  • Stimola la creatività
  • Permette l'espressione di pensieri e sentimenti
  • Promuove l'integrazione di aspetti psicologici, fisici e sociali
  • Rafforza le funzioni esecutive del potere come l'attenzione, la memoria, l'orientamento spaziale
  • Migliora la lingua
  • Promuove la consapevolezza di sé
  • Lei aiuta a lavorare in gruppo
  • Genera un senso di sicurezza e un senso di ascolto
  • Incoraggia l'esplorazione
  • Aumenta la sicurezza di sé
  • Incoraggia la comunicazione
  • Incoraggia il processo decisionale
  • Aiuta a far fronte ai problemi
  • Migliora le capacità motorie

L'arte terapia è un modo per promuovere il benessere dei bambini. Un modo unico per imparare ad esprimere, risolvere e affrontare i problemi in modo divertente.

"Quando un bambino ti mostra una pagina piena di scarabocchi, ti mostra una parte del suo mondo, di se stesso."

-Evi Crotti

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