5 chiavi per trovare un lavoro

5 chiavi per trovare un lavoro

Hai mai dovuto cercare lavoro? Oggi il lavoro è un bene prezioso, una specie di assicurazione di sussistenza in assenza di un ripido pendio sulla riva. Inoltre, è perché le offerte di lavoro sono al di sotto della domanda, che i candidati in qualsiasi posizione sono generalmente più numerosi rispetto al numero di posti vacanti offerti.

Alla ricerca di un lavoro è anche un bene per la nostra salute. È noto da tempo che esiste una relazione negativa tra disoccupazione e salute. Questa relazione è supportata da una grande bibliografia scientifica. A livello psicologico, il lavoro è un settore molto prezioso per noi da realizzare e anche per entrare in contatto con gli altri.

Gli effetti della disoccupazione sulla salute

Le ultime pubblicazioni sull'argomento sottolineano questo La disoccupazione può essere molto dannosa per la nostra salute (fisica e mentale). Ecco alcuni degli effetti dannosi di una ricerca di lavoro cronica mentre una persona non lavora:

Un aumento della mortalità

Esistono numerose pubblicazioni che mettono in relazione la disoccupazione con l'aumento della mortalità generale. Quindi, è stato sottolineato che il rischio di morte, indipendentemente dalla causa, aumenta del 63% tra i disoccupati negli Stati Uniti.

suicidio

Il legame tra disoccupazione e aumento dei tassi di suicidio è stato a lungo consolidato. La disoccupazione sembra essere uno dei fattori di rischio per il suicidio in un ampio studio globale. Uno studio recente mostra che un aumento del 3% della disoccupazione in Europa sarà accompagnato da un aumento del 4,45% del numero di morti per suicidio.

Una cattiva percezione della nostra salute

Un'analisi dei risultati di sondaggi auto-valutati suggerisce anche che la disoccupazione influisce sulla percezione della salute delle persone. Uno studio che ha valutato la salute autodenunciata nelle regioni italiane ha rivelato che le aree in cui la popolazione affermava di essere in condizioni di salute peggiore coincidevano con le regioni con maggiore disoccupazione.

Scarsa salute mentale

I problemi di salute mentale sono un'altra condizione associata alla disoccupazione. Quindi, tra i disoccupati, la presenza di disturbi dell'umore aumenterebbe. Sfortunatamente, la depressione è in cima alla lista a questo proposito.

Un aumento del consumo di alcol

La disoccupazione è il fattore scatenante di molte dipendenze, la scintilla che accende la miccia. La persona cerca di fuggire dalla propria situazione, con la quale non si sente bene, diventando così più vulnerabile agli stimoli che offrono una rapida scarica di adrenalina, come il gioco d'azzardo, o che cambiano la percezione della realtà, come alcool.

Uno studio condotto negli Stati Uniti mostra che il consumo di alcol aumenta tra i disoccupati. Secondo uno studio europeo, un aumento del 3% della disoccupazione porterà ad un aumento del 28% del numero di morti per alcolismo. Come possiamo vedere, questi sono solo alcuni esempi rappresentativi degli effetti negativi della disoccupazione sulla nostra salute. Pertanto, sembra utile per la nostra salute trovare lavoro. Ma per trovare lavoro, devi prima cercarlo.

5 chiavi per trovare un lavoro

Si può immaginare di cercare un lavoro come costruire un edificio. Dove inizieremo a costruirlo? Sembra ovvio che dobbiamo ripartire da zero. Se non costruiamo una buona fondazione o fondazione, l'edificio potrebbe crollare.

Quando si tratta di cercare un lavoro, la base è conoscere te stesso. Per rispondere a domande come: "Che cosa possiamo offrire?", "Perché qualcuno dovrebbe assumerci?" Avere risposte chiare ci permetterà di cercare nel posto giusto e fare proposte chiare e interessanti alle aziende, allo stesso tempo avremo le chiavi per completare la nostra formazione o riorientare noi stessi mentre cerchiamo.

Conosci te

Per conoscerci meglio al lavoro, possiamo fare un semplice esercizio. Questo esercizio ci aiuterà a conoscerci meglio ea scoprire dove possiamo migliorare.

L'esercizio consiste di annota su un pezzo di carta i nostri punti di forza e di debolezza. Esempi di punti di forza: "Sono organizzato", "Mi piace ascoltare gli altri", "Mi concentro facilmente", ecc. Le stesse forze diventano punti deboli se non ne abbiamo.

Lavora sul tuo atteggiamento

Non è facile trovare lavoro. A volte ti senti come se stessi andando, ma torni indietro. Non arrenderti è fondamentale. L'atteggiamento positivo si acquisisce a poco a poco e nel nostro modo troveremo alti e bassi.

Lui è molto importante per evitare pensieri negativi, per sorridere, per valutare le piccole cose … Inoltre, è anche importante non confrontarsi con gli altri.Sei un essere unico e meraviglioso.

essere la perseveranza

Dicono che "chi lo segue lo ottiene". Questo è particolarmente vero quando si tratta di cercare lavoro. Ed è che ogni obiettivo che vogliamo raggiungere richiede uno sforzo. Lo sforzo richiede tenacia, costanza, insistenza …

Se persevereremo, ci sentiremo meglio con noi stessi. Una cosa che aiuta a perseverare è per ricordare di volta in volta i benefici che si ottengono quando si trova un lavoro.

Abbi pazienza

Non essere pazienti fa male alla salute mentale. L'impazienza può essere frustrante e possiamo cadere in una spirale di pessimismo.

L'addestramento al paziente ha molteplici vantaggi. Se siamo pazienti nella nostra ricerca di lavoro, persisteremo nei nostri sforzi e l'obiettivo sarà sempre più vicino.

piano

La pianificazione è importante quanto la pazienza e la perseveranza. Dicono che cercare un lavoro è un lavoro in sé … e ogni lavoro richiede una pianificazione.

Non ha senso implementare molte azioni non correlate perché certamente non otterranno i risultati desiderati. Abbiamo bisogno di costruire un metodo per la ricerca di un lavoroin quale ordine e pianificazione lavoriamo a nostro favore.

Ed è qui che entrano le cinque chiavi per trovare un lavoro. Certo, ce ne sono molti altri ma se metti in pratica questi cinque elementi, sarai un po 'più vicino alla ricerca di un lavoro. In questo senso, è vero che spesso ciò che conta è essere nel posto giusto al momento giusto, incontrare qualcuno in un'azienda alla ricerca di lavoratori. Pertanto, le relazioni sociali sono un punto importante nella ricerca di lavoro.

In questo senso, lascia la vergogna alle spalle e condividi il tuo interesse nel trovare un lavoro con le persone che conosci nel settore. Anche oggi, molte posizioni sono riempite in questo modo, così da non essere nemmeno oggetto di una gara d'appalto. Le aziende sono alla ricerca di persone competenti, ma anche e spesso lo mettono in primo piano, cercano persone di cui possano fidarsi, il che è raccomandato.

Infine, se stai cercando un lavoro, ti piacerebbe tutta la fortuna del mondo!

Come avere un atteggiamento positivo al lavoro?

A volte è difficile mantenere un atteggiamento positivo sul lavoro, anche se ci piace molto. Nulla raggiunge la misura di … Per saperne di più "
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