3 consigli per essere felici secondo Eckhart Tolle

3 consigli per essere felici secondo Eckhart Tolle

Eckhart Tolle è uno scrittore tedesco considerato l'autore spirituale più popolare negli Stati Uniti per la rivista New York Times. Nelle sue opere, possiamo trovare insegnamenti ispiranti sull'amore, la vita o la spiritualità. Tutti questi temi sono indirizzati per avvicinarci allo stato di benessere e felicità che cerchiamo tanto.

Accettazione, gioia ed entusiasmo sono i tre consigli di Eckhart Tolle che ci permetterebbero di essere felici. Questi tre percorsi rappresentano la direzione presa dalla coscienza per consentirci di esprimere noi stessi. Quindi, tutto ciò che facciamo che non emana dal suo percorso sarà il prodotto del nostro ego e potrebbe lasciare spazio ad alcune disfunzioni.

Tolle dice di aver sperimentato un risveglio spirituale all'età di 29 anni, dopo aver sofferto di molti periodi di depressione e di essere sull'orlo del suicidio. Nel suo saggio Il potere del momento presente, ha sottolineato l'importanza di Consapevolezza del momento presente per essere felici e non perdersi nelle trappole del pensiero. Secondo lui, il presente è la porta per un sentimento di pace.

La mente è uno strumento eccellente se usato correttamente. Se viene usato nel modo sbagliato, diventa distruttivo. Per esprimere questo più precisamente, possiamo affermare che in generale non usiamo la mente in modo assoluto. È lo spirito che ci usa.
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È possibile silenziare la voce della nostra testa che parla costantemente?

Gran parte della sofferenza che viviamo non è necessaria. Le nostre aspettative e pensieri inappropriati e ripetuti nel tempo potrebbero finire per ferirci. È come se la nostra mente ricreasse un'immagine distorta di ciò che sta accadendo agendo in modo parallelo. Infatti, se diventiamo consapevoli di questo e non cambiamo i nostri schemi mentali, alla fine ricreeremo il mondo una volta, poi di nuovo.

Vuoi davvero dei consigli per essere felice? Se la risposta è sì, inizia col conoscere chi possiede la voce che lasci parlare nella tua mente. È tuo o quello del cervello primitivo? Impara ad andare oltre i tuoi pensieri e ad interrogarti. È essenziale avere una vita piena e godere del benessere?

Se i tuoi pensieri hanno un peso del passato e non sai come liberartene, avrai difficoltà a sperimentare la felicità perché il passato continuerà ad esistere per mancanza di presente. Quindi fermati e prova a scoprire se questi pensieri hanno un impatto su ciò che stai facendo nel presente.

La qualità della nostra coscienza con accettazione, gioia ed entusiasmo è ciò che dà origine alla qualità dei nostri pensieri. Secondo Eckhart Tolle, non è sufficiente conquistare i nostri pensieri o ascoltarli. Si tratta di dare loro un'adeguata importanza essere felice

I tuoi pensieri sono solo credenze … Solo il 20% di loro si avvereranno. Quindi, essere in grado di andare oltre, osservare la realtà e non lasciarti minacciare dalle paure e dalle paure mascherate nei tuoi pensieri. Nulla di ciò che è accaduto in passato può impedirti di essere nel presente. Se il passato non può impedirti di sperimentare il presente, allora che potere ha?

Analizza la tua vita fino a questo momento. La tua vita potrebbe essere piena di problemi, la maggior parte delle vite lo sono, ma hai un problema in questo momento? Distingui un problema nella tua vita adesso?
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Suggerimenti per essere felici secondo Eckhart Tolle

Come essere felici? Questa domanda ha invaso Eckhart Tolle per molto tempo. Il suono della sua mente aumentò a tali livelli di ansia e ansia che alla fine la sua mente si sgretolò. La voce mentale che lo ossessionava finì per tacere e i suoi pensieri smisero di farlo soffrire. Gli spazi di silenzio tra i suoi pensieri aumentarono e pace e tranquillità si insediarono nella sua vita portando con sé un nuovo concetto di gioia.

I suoi strumenti per raggiungere questo stato di benessere erano:

  • Una corretta accettazione di se stesso e della vita, senza essere guidato dal conformismo
  • La corretta interpretazione della gioia in cui deve nascere tutta la felicità
  • Un entusiasmo che gli ha fatto capire che essere vivo è il regalo più grande
Essere felici secondo Eckhart Tolle non è altro che capire che essere vivo è il dono più grande.
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Infine, non possiamo dimenticare che il più importante per percorrere questi tre percorsi verso il risveglio della felicità è il filo del presente. Perché possiamo sempre affrontare il momento presente, ma non quello che è solo una proiezione della nostra mente. Per questo motivo, non possiamo affrontare né il passato né il futuro perché queste terre sono il nutrimento della sfortuna. Motivati ​​a camminare sul terreno oggi!

La vita ti fornirà l'esperienza più utile per l'evoluzione della tua coscienza. Come farai a sapere che questa è l'esperienza di cui hai bisogno? Solo perché è l'esperienza che stai attraversando in questo momento.

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