12 frasi di auto-amore per iniziare ad amarsi

12 frasi di auto-amore per iniziare ad amarsi

Amare se stessi è un abito favoloso che spesso viene messo da parte al fine di privilegiare altre meno importanti. Ricordiamo che per sviluppare noi, ad amarci, è la spina dorsale del nostro benessere. Il pilastro che ci sostiene e incoraggia, ci protegge e, naturalmente, ci spinge a crescere sempre più. Questo è il motivo per cui faremo qui una raccolta di 12 frasi di auto-amore per iniziare ad amarci l'un l'altro.

L'autostima è questa bussola che ci guida verso nord, illumina le ombre e agisce come un faro in quelle notti oscure dove la strada sembra incerta o persa.Senza autostima o auto-abuso, siamo più vulnerabili a qualsiasi forma di manipolazione, rimanendo alla mercé degli interessi o dei desideri degli altri. Perché quando ci fraintendiamo, non abbiamo abbastanza forza per stabilire dei limiti e, se necessario, per rafforzarci. Finiremo per essere spettatori e vittime di un fenomeno molto triste, quello di diventare consapevoli di come diventiamo gradualmente invisibili.

Tuttavia, non è mai troppo tardi per capire che meritiamo, che abbiamo anche bisogno di un posto d'onore nella nostra scala di prioritàÈ sempre possibile guardare onestamente nello specchio, riconoscersi nel riflesso e rendere visibile ciò che eravamo fuggiti così spesso. Queste 12 frasi di autostima possono aiutarci in questo processo molto difficile ma anche bello e affascinante che è il fatto di amare noi stessi.

Accettazione come primo collegamento

"L'autostima ha molto poco a che fare con il nostro aspetto, si tratta di accettare tutto ciò che ci riguarda".

-Tyra Banks

Questa è indubbiamente una delle frasi più importanti sull'autostima se vogliamo iniziare ad amare noi stessi.Senza accettazione, non c'è spazio per l'amor proprio, che è soffocato.È inutile mettere un travestimento, una maschera per uscire nel mondo e far credere agli altri che siamo un altro. Incontreremo sempre un momento in cui saremo soli con noi stessi e comprendiamo che stiamo tradendo noi stessi.

Per amare noi stessi, dobbiamo accettare noi stessi. Per accettarci, è necessario che scopriamo noi stessi. Dobbiamo raggiungere tutti i nostri abissi e accoglierli con affetto.

Tempo per se stessi

"Finché non ti dai valore a te stesso, non valuteresti il ​​tuo tempo, a patto di non valutare il tuo tempo, non farai nulla con esso."

-M. Scott Peck-

È soloquando ci valutiamo, ci rendiamo conto che il nostro tempo è prezioso e che prestiamo attenzione a chi, cosa e come lo dedichiamo. Ci riserviamo anche una parte per stare da soli con noi stessi. Perché quando ci amiamo, il tempo cessa di essere una variabile insignificante per diventare il nostro grande alleato.

L'importanza di essere autentici

"Uno dei più grandi rimpianti nella vita è essere quello che gli altri vogliono che siamo, invece di essere noi stessi."

-Shannon L. Alder-

Questa è una delle frasi sull'autostima che dobbiamo sempre tenere a mente.Spesso confondiamo ciò che gli altri si aspettano da noi e ciò che vogliamo veramente.Quasi involontariamente, deviamo il nostro modo di soddisfare le aspettative degli altri, lasciando da parte i nostri desideri. Per evitare questo, è importante porsi diverse domande: faccio quello che voglio veramente o quello che gli altri si aspettano? Mi comporto per far sentire gli altri bene o sentirsi bene con me stesso?

"Mi ci è voluto molto tempo per imparare a non giudicare me stesso attraverso gli occhi di un altro."

-Sally Field-

Ecco un'altra frase relativa all'autostima relativa all'influenza degli altri.Non siamo il riflesso dei pensieri o delle parole degli altri. Non possiamo vivere attraverso i loro occhi. In effetti, gli altri non ci conoscono completamente, piuttosto hanno un'immagine di noi che è il risultato della miscela di ciò che abbiamo mostrato loro e di ciò in cui credono.

L'importanza di premiare se stessi

"Pianta il tuo giardino e decora la tua anima, invece di aspettare che qualcuno ti porti dei fiori."

-Veronica A. Shoffstall-

Non dobbiamo aspettare che qualcuno ci dia valore, qualcuno che ci dica in cosa siamo bravi.Ogni giorno è un'opportunità per offrirci belle parole e prestare particolare attenzione a noi stessi. Trattiamo correttamente deve diventare la nostra priorità.

L'influenza delle parole

"La persona più suggestiva con cui parlerai tutto il giorno è te stesso, stai attento a quello che dici a te stesso."

-Zig Ziglar-

Questa è un'altra frase relativa all'autostima fondamentale per le nostre vite quotidiane.Il modo in cui parliamo influenza notevolmente il modo in cui ci sentiamo.Non è la stessa cosa sostenere se stessi e dire a se stessi parole di motivazione o riconoscimento per fare un'autocritica molto severa per gli errori che abbiamo commesso. Dobbiamo quindi occuparci delle parole che diciamo l'un l'altro. Soprattutto quelli che diciamo a noi stessi quando siamo soli e in silenzio …

Il rilascio di paure

"Sei incredibile come ti permetti di essere."

-Elizabeth Alraune-

I nostri limiti sono generati dalle nostre paure.Se li comprendiamo e li affrontiamo, saremo in grado di fare un nuovo passo, oltrepassando il confine tra ciò che pensiamo di essere e ciò che possiamo diventare. In effeti,non c'è niente di meglio che scoprirsi facendo ciò che non avremmo mai pensato di poter fare. Quanto stiamo limitando in questo momento?

"Le persone di successo sono spaventate, le persone di successo hanno dei dubbi, le persone di successo hanno preoccupazioni, non lasciano che quelle sensazioni li fermino".

-T Harv Eker-

L'autostima non è legata al non avere preoccupazioni, dubbi o paura, ma piuttosto per continuare nonostante tutto. Amare se stessi ci protegge, ma non ci isola in una bolla. Ci dà sicurezza e forza, il desiderio di combattere per quello che vogliamo, nonostante gli ostacoli.

Il potere delle nostre decisioni

"In realtà sono le nostre decisioni a determinare ciò che possiamo diventare, più delle nostre stesse capacità".

-JK Rowling-

Possiamo essere molto competenti in un determinato campo, mase non ci valutiamo, non saremo in grado di sfruttare appieno il potenziale che abbiamo in noi.Ora, se ci valutiamo, se ci nutriamo dell'autostima, avremo la capacità di percorrere la strada che vogliamo.

Amare se stessi ci dà il coraggio di esprimerci e di lottare per i nostri sogni, grazie alle nostre decisioni

L'autostima è uno stato interiore

"La vera autostima non deve essere rivelata o mostrata in pubblico – è uno stato interiore, una forza, una felicità: sicurezza"

-Brian Weiss-

Questa è una delle frasi sull'autostima che contiene più saggezza. L'affetto non si manifesta solo attraverso le parole. Non è necessario vantarsi di apprezzare noi stessi. L'autostima è qualcosa di molto più profondo, come dice lo psichiatra Brian Weiss, si tratta diuno stato, una forza che viene da dentro.

Per concludere, ecco alcune parole meravigliose di Nelson Mandela che sono strettamente collegate al complesso ma meraviglioso processo di amare se stessi.

"La nostra più grande paura non è che non siamo adattati, la nostra più profonda paura è che siamo potenti, senza limiti, è la nostra luce, non l'oscurità, che ci spaventa di più. Chi sono io per essere brillante, prezioso, talentuoso e favoloso? In realtà, chi sei di non essere? Sei un figlio dell'universo. Giocare per essere piccoli non serve allo scopo. Non c'è nulla di illuminante nel diminuirti in modo che le altre persone vicine a te non si sentano insicuri. Siamo nati per proclamare la gloria dell'universo che è in noi, non solo certi tra di noi: questo è in ognuno di noi, e mentre lasciamo splendere la nostra luce, inconsciamente diamo il permesso agli altri di fare lo stesso, e liberandoci dalle nostre paure, la nostra presenza rilascia automaticamente gli altri. "
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L'amore, e soprattutto l'autostima, fluiscono ogni giorno

Arriva un momento in cui si ha bisogno di riempire la propria vita con elementi sani. La chiamo autostima, perché senza di essa, a quale amore … Per saperne di più
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